最近天气持续高温，有些家长疑惑宝宝能否涂防晒霜，其实每个年龄层次的人都需要涂防晒霜，小宝宝当然也不例外，尤其是在紫外线特别强烈的夏天。

小宝宝的皮肤很脆弱，你的“忽视”可能造成宝宝晒伤晒黑，尤其是湿疹或皮肤易过敏的宝宝，紫外线可是加重症状的重要诱因哦！

一、宝宝多大可以涂抹防晒霜？

0～6个月宝宝： 对于宝宝来说，建议半岁内最好不用防晒霜。因为半岁以下的婴儿，年龄太小，皮肤比较稚嫩，使用防晒霜可能会伤害宝宝的肌肤。如果要外出，妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。

6个月以后的宝宝：随着皮肤的发育，6个月以后就可以使用防晒霜了。

二、宝宝防晒霜怎么选择？

要选用正规品牌生产的儿童专用防晒霜，防晒产品分为物理性和化学性：

物理性防晒霜所包含的成分：氧化锌（zine oxide）、二氧化钛（titanium dioxide） 化学性防晒霜所包含的成分：水杨酸三甲环已酯（Homosalate）、氨基苯甲酸（PBPA）、甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）、水杨酸辛酯（Octinoxate）

所以最好给宝宝选择纯物理性的防晒霜。

物理性防晒霜产品主要的成分有二氧化钛和氧化锌， 在购买时，首先要看商品的包装和说明书是否齐全，最好选用100%纯天然成分。或植物提取成分的产品，切勿选择含有化学有机成分或者植物油的防晒品。

三、如何选择合适的防晒指数

SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

宝宝使用防晒霜要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数。如散步时选择SPF15的防晒霜，爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜，如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。

但是，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

温馨提醒：夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。

但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，还是要有一定防晒准备的。

四、如何涂抹&清洗

正确涂抹防晒霜

宝宝第一次涂防晒霜或换了一种新防晒霜，要先在宝宝耳后涂抹少许，观察是否有过敏反应。没有不良反应后才能用在宝宝身上。

使用防晒霜时，先帮宝宝把汗擦干净，在宝宝皮肤干爽时使用，阳光容易晒到的部位要多涂一些，比如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液，以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。涂了防晒霜后，孩子出汗后，再涂一遍。

从户外回到室内后，要尽快用宝宝沐浴乳或洗面奶给宝宝清洗干净。如果感觉还有防晒产品残留，需要使用宝宝专用的沐浴油进行乳化，然后再给宝宝用沐浴乳清洗干净。洗完后，爸爸妈妈可以用毛巾擦干孩子身体，擦上护肤霜或乳液给皮肤保湿。晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液，以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。

小宝宝使用防晒霜时要特别注意，别在手上涂太多，防止喜欢“吃手”的宝宝把手背上的防晒霜舔进嘴巴里。

2不小心晒伤如何护理

首先用纯净水或生理盐水、牛奶湿敷10-15分钟。敷完涂上芦荟胶或者宝宝皮肤修复霜。注：如果情况严重一定要到医院皮肤科就诊哦。

3「敲黑板」总结重点

• 请给宝宝选择含物理防晒成分——二氧化钛和氧化锌的防晒霜；
• 先涂润肤乳，再涂防晒霜；
• 容易皮肤过敏和湿疹的宝宝平时更需注意防晒。