俗话说，七坐八爬九扶站，十学扶走捏小物，一岁说话会迈步。这便是七坐八爬的由来，通过这句话，我们可以了解宝宝的发育情况。

“七坐”

七个月的宝宝已经学会自己坐了，宝宝的这项能力其实是不断训练的结果，也是宝宝身体素质达到可以坐的程度的体现。

当宝宝坐不稳时，家长应该怎么协助呢？

一般来说在宝宝4～5个月时，父母可用手扶着宝宝的背部让他维持坐姿，也可将宝宝抱着坐在膝盖上。到了6～7个月时，开始学习坐稳。父母也可加大锻炼力度，协助宝宝做俯卧撑和仰卧起坐，锻炼宝宝的手臂肌肉和腰部肌肉，但因宝宝体力有限，不宜时间过长。另外，父母还可以在宝宝的面前摆放一些玩具，或在上方绑着放音乐的玩具、色彩艳丽的球，引诱宝宝主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。练习时间不可过长，要适当的让宝宝休息。

“八爬”

宝宝一般在八个月左右学会爬行，有的宝宝体格比较好，可能在七个月左右就已经学会爬行了，这是根据宝宝的个人体质来决定的。宝宝会爬，证明宝宝的骨骼已经发育的比较硬。

八个月的宝宝应该怎么爬？意义是什么？

让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，再把毛毯提起，推动宝宝左手、右脚。前进一步后，推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。

可以锻炼背部肌肉，让脊背健康生长。增强大脑发育。锻炼全身大肌肉活动的力量，为宝宝的站立和行走打下基础。锻炼宝宝大脑的认知与记忆功能。

会坐会趴的宝宝应怎么保护及注意事项

地板要光滑

凹凸不平的地板容易让孩子磕伤碰伤，还有可能会导致皮肤被划伤，因此在让宝宝爬行的时候，父母最好给爬行区域铺上一层软垫，以免宝宝的膝盖被磕伤。为避免发生危险，可在硬地板上面铺设厚度较高的软垫。

尖锐物要包好

宝宝爬行的时候，最好让他们远离桌椅处，同时将家里的边边角角用棉布包裹起来，防止宝宝的身体磕到尖角，导致受伤。在宝宝爬行的时候，千万要保证地板上没有尖锐的物品，例如钉子、针之类的物品，确保宝宝在爬行过程中不会因被扎到而受伤。

插座要遮掩

在宝宝爬行的时候，要注意将家里的插座全部遮掩起来，防止宝宝出于好奇去触碰，发生触电，或者其他悲剧。

垃圾桶要远离

宝宝爬行的区域内，不要放置垃圾桶。宝宝会因好奇去翻垃圾桶，导致手沾染上各种细菌，甚至会误食垃圾，导致细菌进入身体，使得宝宝出现腹泻、生病。

有些宝宝没有跟上七坐八趴，妈妈们应注意什么？

如果在七个月左右宝宝还不会坐，有可能是喂养不当导致的营养不良、缺钙、宝妈没有帮宝宝练习、宝宝衣服穿得太厚等原因造成的。

如果在八个月左右宝宝还不会爬，家长也不要过于担心。可能是因为宝宝的身体比较胖所导致的，或者是骨骼比较软。家长可以带宝宝去医院查一下微量元素，如果不缺钙的话，那么宝宝学会爬行只是时间的问题。