现在几乎所有人都知道，健康分为心理健康和生理健康，生理健康很好把握，但是心理健康就难说了，毕竟人心隔肚皮，就算是对方说了也难保真的是他所想。心理健康对于孩子来说尤其重要，应该在他们还是婴儿的时候就注意了。

心理健康最基础的要素是婴儿体验到与母亲之间拥有温暖、亲密和可持续的关系，在这一关系中双方都感到满意和享受。——《依恋》约翰·鲍尔比

婴儿对于母亲之间，恐怕用“血浓于水”都难以形容其亲密关系，不可否认的是，母亲在孩子成长过程中对于心理的影响的确比父亲要大，父亲忙于工作，母亲和婴儿待在一起的时间更长，所以孩子在成长过程中，更加依赖母亲。

什么是依恋行为？

最早提出依恋理论的人叫John Bowlby，他是一个英国的心理学工作者，当时的依恋理论是用来理解孩子和父母的关系，即“婴儿与特定养护者之间的情感连接”，绝大多数情况下，也是特指婴儿和母亲。

得出这个结论的实验也很简单。首先要母亲带着孩子来到一个陌生的房间，然后让孩子自己玩耍。这时候进来一个陌生人，先跟母亲谈话，再跟孩子谈话，然后母亲离开，过一会母亲再回来安慰孩子，陌生人离开房间。接着母亲再次离开陌生人回来，等母亲再次回来之后，陌生人再离开。

在整个过程中观察孩子的行为和反应，可以大致将婴儿的依恋分为安全型和非安全型，而非安全型依恋又能分成三个小类型：回避型，对抗型，混乱型。

安全型依恋占据的比例最大，百分之六十五，回避型第二，百分之二十的比例，对抗型则是百分之十，混乱型之后百分之五。

安全型的孩子即便是母亲离开，也能较好地独自探索陌生的环境，对陌生人的反应也比较积极。这样的孩子容易在以后的成长中信任别人，能建立良好的人际关系。

回避型的表现比较安静，在母亲离开和回来的时候几乎没有情感上的反应，对于母亲的离开并不排斥，甚至直接是忽视，对陌生人的反应和对陌生环境的探索表现出极小的兴趣，当母亲在场时则是无所谓的态度。这样的孩子未来会会形成孤僻的性格，很难有交友和恋爱的经历。

对抗型则比较特殊，因为他们对抗的不仅是环境和陌生人，而是对母亲也有所对抗。母亲在时对探索陌生环境表现出抵触，母亲离开后则会表现得非常苦恼，极度抵抗，甚至在母亲离开时大喊大叫，但是当母亲回来的时候，表现出既想接触，又有点反抗。这样的孩子在以后的人际交往中，要么患得患失，总是臆想最坏的情况，要么就是过度粘人，有很强的掌控欲。

混乱型没有固定的行为模式。母亲回来他们表现得无所适从，当母亲想要抱他们时则显得茫然。这样的孩子以后会是比较难以预料和掌控的性格，这样的人在人群中比例也是最少的。

孩子为什么爱哭？

哭和笑应该是人类最原始的两种情绪了，因为这不需要经过任何训练和学习就能表现出来，并且哭和笑能反映出一个人内心情绪的两个方向：伤心和开心。

不过在成长中，我们学会了控制自己的情绪，所以一般笑的时候多，哭的时候也只是没有人在身边。而孩子则没有那么多顾忌，想笑就笑，想哭就哭。可是很多人都有一个问题：孩子为什么爱哭？

从现象来看，哭是一种表达情绪的方式，哭了则表示自己伤心，对于父母而言，是一种能非常直观了解到孩子内心情绪的方式。同时哭也有缓解情绪的作用，即便是在成人的世界也经常说“想哭就不要憋着”。

从另一方面来看，哭则是孩子控制父母，以达成自己目的的一种方式。不要觉得不可思议，事实就是如此。从一开始孩子无意之间就能知道，自己通过哭就能让父母转移注意力到自己身上，并且哭能够让父母答应平时不能答应的要求。

但是即便是在这种状态下，孩子仍是处于原始大脑的支配下，简单来说，只要他们想身体就会有这样的举动，甚至可以说是另一种本能。

就好比孩子经常会经受不住诱惑。在上个世纪，斯坦福大学的研究人员做了一个棉花糖实验。他们找来一些小朋友，每人面前放一块棉花糖，并告诉桌前的孩子，自己有事情要出去一下，如果孩子能坚持等到自己回来再吃棉花糖，自己会多奖励他们一颗。实验开始后，有的孩子看着实验者离开了，便马上吃了那个棉花糖，而另一些孩子则通过环顾房间四周、玩手指等方式转移自己的注意力，使自己不去吃那颗棉花糖。无论是吃掉棉花糖，还是寻找东西来分散注意力，都是原始大脑在支配，只是他们想这样做，大脑立刻能做出相应的指令来保证能达到这个目的。

面对孩子哭时该怎么办？

都知道哭泣大多数情况下并不是一件好事，那么如何让孩子停止哭泣呢？

从年龄上来讲，年纪越小的孩子越容易受到原始大脑的支配，哭泣的频率也是越频繁，这也是为什么婴儿即便是在吃饱喝足，刚换过纸尿裤的情况下，依旧大哭不止。想要停止受到原始大脑支配的控制，那么就只能等孩子成长，等到大脑能够接受逻辑思维即可，这种爱哭的情况就会有所好转，直至消失。

但如果孩子的哭泣不是受到原始大脑的支配，而是由目的的，那就要靠父母分辨了，到底是不是合理的要求。如果父母认为孩子哭泣的要求合理，并且能满足，那就尽量满足，因为一旦满足了，哭泣也就停止了。可如果要求不合理，并且不能满足，还是让孩子哭着的好。

其次要允许孩子哭。因为孩子有时候受到情绪的影响，但是又没办法向父母说明，只能通过哭泣来反应，或者是来舒缓，这是合理的，也是正确的。如果是因为不合理的要求或者是要求没办法满足，要让他们哭泣，至少让他们明白，哭泣是无法达到目的，或许一次两次会很烦，但当他们明白了之后就不再哭泣了，一味地喝止他们不要哭泣，虽然有效，却仍然不是最好的办法。