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别再逼娃吃饭
能吃多少娃说的算！
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每位家长都希望孩子能长得结实一点，在无法改变的遗传因素之外，家长们在“吃”上可是绞尽了脑汁。
但有些“吃”法，还真的会耽误孩子成长。不信小编就带家长一起去看看！
拼命让你多吃，吃到吐……
有这个误区以隔辈人居多，不管孩子每天吃多少，统统觉得吃得少……
研究发现，胖娃不仅身体笨重、行动迟缓、活动能力下降，其生长发育过程中生理、心理都会受到影响。
爸妈们在饮食上要及时纠正孩子不健康的饮食习惯，避免过度喂养。
保证孩子“食物多样化”原则。饮食要清淡，多食新鲜蔬菜和瓜果。
不管孩子吃啥，都要加点糖
甜食总是能带给人满满的幸福感，孩子喜欢大人也喜欢。有些家长不管家孩子吃啥都会给孩子加点糖。
甜食易腐蚀牙齿，对孩子健康，如免疫力、视力等产生一定影响。
从婴儿时期开始，家长不要给宝宝喝甜饮品，少吃糖果、甜点、饼干等。
少吃洋快餐，不要喝碳酸饮料。饭前饭后要漱口，保持口腔清洁卫生。
给孩子盲目补钙来者不拒
很多人在孩子发育期间最重视补钙。他们认为只有不断补钙才能长高。
但孩子长高是很多因素共同作用的结果，并非仅仅补钙一项的功劳。
孩子生长过程中，科学补钙一定要在专业医生的指导下进行。
同时，让孩子多晒太阳、多户外活动，保证充足睡眠和愉快的心情。
下期想看什么，留个言再走~
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