玲玲是一个新手妈妈，刚生完孩子那会，全家人都围绕着她和孩子转。玲玲的婆婆人非常的好，把玲玲当自己的女儿一样对待。在坐月子期间，很是关心玲玲。但是由于婆婆的思想观念比较的老派，很多东西都是依照自己以前的经验。为了让玲玲产后恢复得更好，不落下月子病。从来都不让玲玲出门，就算是睡觉，都要玲玲带着帽子。虽然是在冬天，房间里已经开了暖气，玲玲已经感觉很热了，还是强调要多穿一件衣服。如果没有按照她的做，就会被说成不孝顺。身边很多人都非常的羡慕玲玲，遇到了一个这样好的婆婆。

就算是这样，玲玲出了月子，身体依然还是没有恢复得特别好，还落下了月子病。为什么有些产妇明明已经很小心了，但是还是很容易落下月子病呢？关键是这几件事没有做好，宝妈们，都来看看，你是否中招了。

虽然说，老一辈人的很多经验都是可取的，但是也是有一些是没有科学依据的，是错误的。如果直接说，难免会伤到他们的自尊心，但是注意方式方法，或是找出相关的案例，相信他们还是会理解的。就拿玲玲的事来说，婆婆总担心她着凉，所以就叮嘱多穿，导致捂得太紧。这也是非常的不好，非常不利于恢复的。

还有就是在月子期间，要多注意休息。在情绪上不能有太大的波动，不能哭泣。现在电子产品比较的发达，就算是做月子，很多宝妈也是忍不住。这就要注意啦，千万不要长时间玩手机，不然很伤眼睛的。虽然说，刚生完孩子，身体比较的虚弱。但是也是不能够长时间躺着，这样容易出现血液不循环，更不利于恢复哦。日常一定要多下床走动走动，不过也要把握好度，这样，肠胃才得以更好的蠕动，身体恢复得更好。

准妈们，在不久就要面临坐月子了。关于如何做好月子，大家一定要清楚哦。只有依照科学坐月子，身体才能恢复得更好。对此，你是怎么看的呢？