家中宝宝总吃手，爸爸妈妈真担心宝宝“病从口入”！可稍不留神，宝宝就会把自己的小手放进嘴里，实在让爸爸妈妈头疼！宝宝为什么总吃手呢？宝宝总吃手，爸爸妈妈该怎么办呢？看育儿专家李璞老师的讲解，了解宝宝吃手背后的“秘密”吧！

宝宝为什么吃手？

一、宝宝把手当成了玩具

宝宝出生后，偶尔发现自己身上有两个“玩具”，它可以在自己的眼前晃来晃去，挺好玩的，它就是自己身上长着的两个拳头，偶然在用拳头揉搓自己的脸蛋时，它突然掉进自己张开的嘴巴里，于是宝宝很自然地就吸吮起来，味道还真不错！此后每当睡醒时、无聊时、饥饿时都可以把它当成玩具吸吮它，解除一下自己的烦闷，“效果”还不错。

二、宝宝长牙了

宝宝乳牙萌出时，牙龈肿胀、奇痒、疼痛，此时又不会用语言向家长表达自己长牙时的痛苦，咋办啊？宝宝只好用吸吮自己的手指来自我缓解，效果还不错，起码暂时可以解痒、解痛。

三、宝宝无聊了

由于家长忙于家务，无暇随时关注到宝宝的需求，宝宝感到无聊、郁闷、孤独时也会用吸吮手指缓解自己烦闷的情绪。

四、宝宝饿了

现在宝宝肚子有点饿，妈妈又不在身边，咋办啊！就用吸吮手指来解决暂时的“饥渴”吧！

五、宝宝困了

我困了，谁来陪陪我啊？无奈，用吸吮自己的手指来安慰自己入睡吧！

如果爸爸妈妈发现家中的宝宝总吃手，就要分析宝宝吃手的原因，读懂宝宝吃手现象背后的深层原因才能对“症”下药。

宝宝吃手怎么办？

1.不做不当干涉

是不是宝宝第一次发现了自己身上的玩具——手！正在玩耍呢，正在练习TA的手和手指功能呢。这有利于他们手眼协调能力的发展，这时我们就不要干涉TA。

2.常清洗玩具

宝宝正在出牙，牙痒、牙龈疼痛难忍，TA会通过吃手或玩玩具来缓解！这时如果我们去和宝宝玩一会儿，和TA说说话，TA就会兴奋地和我们聊起来，不再留恋玩具，因为啃玩具也是宝宝的无奈之举！平时他们偶尔吃手和啃玩具时，我们也不要过度干预，只要把玩具清洗干净就好啦。

3.多跟宝宝交流

宝宝自己躺在床上好久啦，没有人来理睬我，我无聊、寂寞，咋办啊？啃啃自己的手吧，解一解心中的烦闷，这时家长要观察到宝宝的情绪变化，并及时给予亲昵、关爱，让宝宝感到精神上的安慰。

4.宝宝该加辅食了

宝宝又在啃手啊！是不是该喂宝宝吃辅食啦！上次是几点钟喂的宝宝啊？赶紧喂宝宝吧。宝宝吃饱后，就安然入睡了！以后再发现宝宝吃手，家长就要想一想，宝宝是不是饿了？找到答案后给予及时的解决，宝宝就不会再吃手啦。

5.哄宝宝睡觉

我好困啊！谁在客厅看电视声音放得这么大，吵得我睡不着，唉！舔舔我的手，自己哄自己睡觉吧。如果宝宝自己入睡后，就不再吃手，平时宝宝也是偶尔吃手，家长就不要过多干涉，只是平时注意给他们洗净手，他们经常接触的玩具洗干净、经常晒一晒太阳就好啦。

总之，宝宝在婴幼儿期，他们探索周围事物的时候是从“口探索”开始的。随着宝宝神经系统的发育，精细动作逐渐发育、完善，感觉统合、协调能力的不断提高，他们就会从“口探索”阶段逐步向“手探索”阶段过渡，最后完全进入到我们成人的“手探索”阶段。

因此，每当我们发现宝宝吃手时不要盲目地加以干涉，而是要了解他们“婴儿语言”（吃手）表达的内涵，不要总对宝宝说“不许吃手！”让我们用心、仔细地去观察他们、了解他们的内心活动，与他们达到心与心的了解和沟通，让他们在理解、宽松、温暖的环境中长大成人！