又是炎炎夏日，对于大人来说，夏天最难忍的就是燥热的天气和多变的天气。但是对于小孩子，夏天还有更难过的两关。下面小鱼尼莫给各位宝妈介绍一下侵害宝宝的两大病菌，以及如何有效的防范方法。

夏季入口食物千万谨慎。要是感染这两种病菌那事情就大了。

沙门病菌

沙门病菌是一种喜欢附在食物上传播的病菌，进入人体以后会在肠胃中发作。沙门病菌并不是只有宝宝才会感染的病菌，但是由于宝宝体质弱，特别容易受到感染。一旦感染了沙门病菌，大约6小时以后会有腹泻、呕吐、头晕和发热的症状。不过症状轻、抵抗力强一点的宝宝过了4-7天就可以自行痊愈，除了吃点苦头不会有太大的影响。感染了沙门病菌以后，家长要注意及时给宝宝补充水分，由于腹泻和呕吐都会造成一定量的失水症状，补水不及时可能导致宝宝失水过多。

抵抗力差一点的宝宝家长就要注意了。沙门病菌感染严重的会造成脱水休克，患上败血症血液中会产生毒素造成全身感染，严重的可能会导致死亡，一定要引起重视。一般5岁以下的宝宝和孕妇对沙门病菌的抵抗力较小，感染以后恶化的几率也比较高，所以千万要远离。

一般腹泻不好转并且引发高烧、便血、呕吐出现脱水状况的宝宝就是感染了沙门病菌，须及时就医以免情况恶化。不过食物只要低温冷藏、经过高温消毒就可以消灭沙门病菌。

李斯特菌

前段时间网上有一则新闻，杭州的一位妈妈怀孕31周时忽然发热、腹痛。医生检查过后发现是宫内感染不得已紧急刨宫产下了一名早产的败血症患儿，婴儿出生时全身灰白，好在发现的及时，宝宝最后成功抢救，但是这一经历也把产妇家人和所有孕中的妈妈吓到了，到底是什么原因造成了这样严重的宫内感染呢？

经过医生检查，造成产妇感染早产的罪魁祸首是一种名为“李斯特”的病菌。产妇在发病前几天吃了冰箱里冷藏的剩菜，很可能是这些剩菜中感染了李斯特菌造成了宫内感染。李斯特菌是一种比沙门病菌还要难缠的细菌，即便温度在接近零度零下也可以迅速繁殖，因此冰箱里冷藏的食物也并不安全。老弱病残孕人群非常易感，对于孕妇来说，本身会有发热腹痛的症状，不会有太严重的影响，但是却会对胎儿造成致命的影响，可能导致早产、流产、死胎以及上例中提到的败血症，潜伏期较长一般为1-4周，易感人群一旦感染，有30%的致死风险。看到这个概率是不是感觉后背发凉，所以各位妈妈和准妈妈们，一定要严防死守，不能给李斯特菌任何的可乘之机。

这两种病菌都是通过食物传播，并且都容易寄附在肉、蛋、奶和瓜果蔬菜上，夏季作为这两种病菌的高发季节，一定不要吃半生不熟的食物，例如7分熟的牛排、糖心蛋和没有煮沸的牛奶，瓜果蔬菜也一定要洗干净了以后再吃。