别再让老一辈“亲口”喂食了,科学喂食才能让孩子健康成长

文|杨壹育儿经(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

那天跟朋友聊天,刚巧说起朋友家的孩子。平常聚会的时候,朋友家的孩子就像个小跟屁虫一样,一直都跟在朋友身边。可是最近几次聚会,都没有看到小朋友跟着。问了朋友才知道,朋友家的孩子最近总爱闹肚子。担心跟出来万一吃到什么不消化的东西又拉肚子,所以干脆在家呆着。

说起孩子拉肚子,朋友也是一肚子的气。朋友自己很注重孩子的饮食结构,在家里也尽量不让孩子挑食,按理说,不太可能出现这种反复拉肚子的情况。后来带去医院一看,说是病毒感染导致的。细问之下才知道,是因为奶奶在给孩子吃苹果的时候。担心孩子年龄小,苹果可能会太硬,所以奶奶会稍微嚼碎一点,然后喂给孩子。正是因为这样,才把奶奶嘴里的病菌传染给了孩子。

​吃大人嚼过的东西,为什么会导致孩子生病?

01.交叉感染

其实在生活当中,老人把东西嚼碎一点给孩子吃,这种状况非常常见。很多老人都觉得自己健健康康的并没有什么问题,那么自己嚼过的东西,到了孩子嘴里也不会有任何问题。

要知道成年人和小朋友的免疫系统是完全不一样的,有些病毒在成年人的体内掀不起什么风浪,但是到了小朋友体内就完全不一样。

02.营养缺失

相信大家都吃过泡泡糖吧,一开始吃的时候很甜,但是嚼多几口以后就没什么甜味了。

食物中含有的营养成分也是一样,大人在嚼过几口以后食物中的营养成分有一部分就已经被大人吸收了。这样的食物不管再有营养,到了小孩子的嘴里营养就已经打了折扣。如果家里的小朋友刚好又挑食,那么长期下去必然会出现营养缺失,从而导致免疫力下降。

隔代喂养,问题还真不少

除了嚼过的东西喂给孩子吃以外,老一辈在带孩子的时候还存在不少喂养上面的问题。

01.吃饭没规矩

我们常常会看到,有些孩子在吃饭的时候简直就是一场追逐战。小孩在前面跑,大人在后面端着碗追。又或者是必须开着电视,才会乖乖吃饭。这种情况下,孩子又怎么可能好好吃饭?

02.纵容挑食

隔代亲可不是说着玩玩的,可能年轻的时候对自己的孩子非常严格,可到了第三代,那可是恨不得宠上天。

对于小孩子挑食这个问题,如果家里有一定的干预,那么挑食这样的行为是可以被干预和制止的。

但是老一辈在喂养的时候就不一样,因为宠着孩子,有的时候就会由着孩子,甚至只做孩子喜欢吃的饭菜。孩子一旦形成了挑食的坏毛病,同样也会影响身体健康

​如何科学喂养孩子

01.培养孩子正确进食习惯

习惯要从小培养,长大以后想要扭转坏习惯就很难了。

吃饭的时候就要规规矩矩的坐在饭桌上,如果孩子出现耍赖的情况,千万不要心软。

可以给孩子制定一个时间,如果超过时间还没有吃完饭,那父母就可以把饭菜收走。同时也可以跟孩子做好约定,如果没有好好吃饭,那就不可以吃零食和点心。

小朋友饿了,自然就会乖乖吃饭。在这个过程中,做好的约定就要严格执行。不要让孩子觉得,自己哭一哭闹一闹就可以避免惩罚。

02.不偏食,不挑食

想要身体健康,那么至少得保证均衡的摄入

要让孩子知道,不喜欢吃的东西可以少吃但不可以不吃。

也可以给孩子一点小小的奖励措施,比如乖乖吃蔬菜就可以在饭后奖励糖果。同时在做菜的时候也可以多花一些心思,从口味和摆盘上做出一些改变,引起孩子对食物的兴趣。

另外,当孩子在大口吃下自己不喜欢吃的饭菜时,父母可以立即做出夸奖。不少小孩子都很吃这一套,一旦得到夸奖就会变得兴致勃勃。

​所有的家长,出发点都是好的,但是好的出发点往往不一定能够带来好的结果。老一辈的育儿理念当中,其实有不少都是存在问题的。千万别再让老一辈“亲口”喂食了,用科学的方式喂养,孩子才能够健健康康成长。

今日互动:家长们和老一辈出现过喂养的分歧吗?欢迎评论区留言分享。

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