在家里面“熊孩子”刷牙的时候，爸爸妈妈总是感觉有点提心吊胆的，既担心他把牙膏泡泡吞下去了，又担心他没有刷干净。所以很多家长都会选择在孩子自己刷完牙之后，再给他刷一遍。

但如果爸爸妈妈在最开始教孩子刷牙的时候，让孩子掌握了正确的刷牙方法，就再也不用担心孩子的刷牙问题啦。那么问题来了，我们该怎么教“熊孩子”刷牙呢？

一、什么时候开始教孩子自己刷牙？

在孩子还是个小婴儿的时候，爸爸妈妈就要开始给他们刷牙。而在宝宝长到差不多2岁左右的时候，能更好的控制手部的精细动作了，这时就可以开始让孩子学着自己刷牙了哦。经过差不多一年左右的练习，在孩子3岁左右的时候，就能让孩子自己独立刷牙了。

二、怎么教孩子正确的刷牙方法？

1、提高孩子刷牙的兴趣

为了让孩子学着自己刷牙，首先要让他对刷牙这件事感兴趣。而爸爸妈妈是孩子最好的老师，所以爸爸妈妈每天可以当着孩子的面刷牙，让他看到爸爸妈妈满嘴泡泡的可爱模样，就会逐渐的对刷牙这件事感兴趣，并且会想要模仿爸爸妈妈的刷牙动作。

2、教会孩子正确的刷牙方式

在孩子对刷牙这件事提起兴趣，并且会有模仿刷牙的动作后，爸爸妈妈就可以给他准备好牙膏、牙刷、水杯等刷牙工具，并慢慢的教他正确的刷牙方式咯。我推荐大家可以教孩子巴氏刷牙法，具体步骤如下：

第一步：将牙刷与牙齿呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都被刷到，并注意轻刷牙龈。

第二步：牙齿的内面是最不容易被刷到的地方，所以这个地方最容易滋生细菌。在刷牙齿内面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下轻刷，下排牙齿则向上提拉轻刷。

第三步：牙齿的咬合面，是用来咬碎食物的地方，这个地方往往是凹凸不平的，因此容易出现食物残留，需要好好的清洁。在刷这个地方时，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中的来回刷。

第四步：刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

第五步：在刷牙时，除了牙齿要刷干净之外，舌头也要刷刷哦。在刷牙的最后，用牙刷从内向外的轻轻刷一刷舌头表面，去除食物残渣及细菌，保持口气清新。

在教孩子刷牙时，只要让他按照上面的刷牙步骤，每步刷30秒左右，就能把他的小牙齿刷得干干净净哦。

3、让孩子养成良好的刷牙习惯

除了教会孩子正确的刷牙方式外，爸爸妈妈还需要让孩子养成良好的刷牙习惯。爸爸妈妈可以以身作则，每天早晚带着孩子一起认真刷牙，并可以通过一些小游戏来提升孩子的刷牙兴趣。

三、教孩子刷牙时的注意事项

1、注意选择合适的牙刷

小孩子的牙龈还很稚嫩，需要给他选择儿童专用的软毛牙刷，才能在刷牙的过程中更好的呵护牙龈。而且孩子的力气和耐心都不是很好，很可能不能很好的按照巴氏刷牙法来清洁牙齿。所以爸爸妈妈可以给孩子选择一个合适的儿童电动牙刷，来让孩子更轻松的刷牙。而且还要注意每隔1~3个月就要更换牙刷，如果是电动牙刷，也需要按时更换刷头哦。

2、注意选择合适的牙膏

很多爸爸妈妈在给孩子选择牙膏时，往往会谈氟色变，觉得孩子用含氟牙膏刷牙不利于身体健康，牙齿上还会出现黄黄的氟斑。其实这种想法是错误的，为了更好的预防孩子出现龋齿，需要给孩子选择含氟的牙膏哦。当然一定要选择含氟量符合规定的专业儿童牙膏，而且每次刷牙的用量只需黄豆粒那么一点就可以了哦。

3、注意做好刷牙的最后一步

刷牙的最后一步是什么呢？当然就是漱口啦。很多人在刷牙之后会用清水漱口，但你知道吗？在刷牙后用清水漱口，会把牙齿上面的氟带走，那么给孩子选择含氟牙膏就没有任何意义了。因此在教孩子漱口时，可以给他选择不含酒精的儿童漱口水，才能让他的牙齿更加洁白坚固哦。

牙齿健康是影响孩子一辈子的大事，爸爸妈妈们千万不要疏忽大意，要好好的教孩子刷牙哦。