前庭觉是个陌生词，但它却和宝宝翻、坐、爬、站、跑等运动有着紧密联系，其主要功能是接受视、听、嗅、味、触等各种感觉通道信息，再过滤及辨识后传入大脑，如果前庭觉发育不好，不仅会影响萌娃运动，还会影响学习。

你可能见到过，某个成年人在过狭窄门洞时总会时不时撞墙壁的事情，不是她们不想，而是她们自己没有办法控制好自己的身体，这便是前庭觉没有发育好的表现。那么前庭觉到底是个什么鬼，前庭觉失调具体有什么表现和影响，最终又该如何训练宝宝前庭觉呢？

一．前庭觉失调的影响

前庭觉是脑部十分基础的功能，对于成长期的婴幼儿来说，前庭觉的完善在孩子整体的发展上扮演着催化剂的角色，地位相当重要，因为前庭觉主要功能就是接受感官的信息，一旦前庭觉失调，那么大脑无法接受正确的信息，自然也就会导致身体无法做出正确反应。

1、运动能力不强

前庭刺激引发肌肉张力提高，带动肌腱、韧带、骨骼与关节做出平衡动作，并维持姿势。如果孩子前庭觉有调节问题，孩子的肌张力就会偏低，自然也就没有力气，往往平衡感和运动计划能力就会很差，例如身体表现的软绵绵，有得靠就靠，有得赖就赖，即使坐着也喜欢用手托着头或者整个人靠在椅背上，就像“软骨动物”一样。

2、空间感知能力差

前庭系统与视觉系统息息相关，如果孩子前庭系统能力差，就无法将地心引力的强弱信息提供给视觉系统，孩子就会出现视觉空间判断障碍，常常观测距离不准，不仅方向感差，容易迷路走失，就连空间方向上的左右都可能不会分辨，空间定向也是十分困难。

3、肢体协调能力差

前庭平衡觉与动觉信息整合，掌握着四肢在三维空间的位置，然后形成有意义的身体知觉，如果前庭觉失调整合信息出错，孩子就会出现动作笨拙，容易打碎东西，经常发生磕碰、跌倒、撞人等行为，就连双手或双脚合并做相同动作也变的很难，可这类行为并不是他们故意为之，而是身体真心不听大脑使唤呀。

4、视觉综合不足

人在凝视时，需要头颈稳定不动，而对移动目标进行追视时，则需要头颈稳定移动，这样捕捉的影像才清晰。但这都是以前庭系统协调运作为前提，一旦前庭觉失调，孩子的眼球就无法平衡移动，常会以跳跃方式抓住新目标，学习中导致阅读障碍，读串行、丢字落字，写字时偏旁部首部颠倒，甚至不认识字，学了就忘，出现不会做计算等问题。

5、专注力不好

前庭系统和听觉系统的接收器都在内耳，并合而为第八对脑神经，彼此功能上有相辅相成之效。如果孩子前庭觉失调严重，就会出现注意力不集中，分心走神，爱做小动作，上课常出现听而不闻的行为，还可能伴随着爱违反纪律的坏毛病。

6、情绪波动大

前庭系统有神经纤维连接情绪中枢，所以前庭刺激能影响情绪，既有正面也有负面的。像前庭失调的孩子情绪波动都比较大，常表现出浮躁，爱发脾气，遭受挫折就会丧失信心，同时带来恶性循环又影响前庭正常发展，易出现分离焦虑，过分紧张、爱惹别人，极大的影响孩子日后的人际关系。

二．前庭觉失调的原因

前庭觉没训练好，有如此多的弊端，那到底是什么原因引起前庭觉失调呢？事实上，一方面是先天神经系统问题引起的。有的孩子一生下来就对前庭的刺激过度敏感或不敏感，但那并不是疾病。而有的则是后天的家庭过度保护造成的。

1、怀孕期胎位不正

胎儿在妈妈肚子里时是悬浮在羊水中的，如果准妈妈在运动，胎儿的臀部等部位便会接触到胎盘内壁，胎儿就会有不舒服的感觉，自然要本能调节自己身体，继续保持悬浮状态。可是一旦孕期胎位不正，就会让胎儿的前庭平衡没有正确的空间、方位感觉，导致前庭觉失调，这是典型的先天不足。

2、怀孕期羊水过多

胎儿在准妈妈腹中是被羊水包裹着的，如果羊水过多，胎儿在过多的羊水保护中，很难有机会与胎盘内壁接触到，这就让胎儿减少了在羊水中进行前庭平衡学习的机会，从而出现前庭觉失调的情况。

3、剖腹产

都说顺产的宝宝聪明，那是因为在自然分娩的过程中，孩子经过充分的产道挤压，会经历强有力的前庭觉刺激，同时产道对头部的挤压还会充分激活大脑的神经细胞。但剖腹产出生的宝宝由于缺少必要产道挤压，压迫感不足，对前庭觉刺激不够，所以很可能导致宝宝在出生的那一刻就有了先天性触觉失调。

4、早期运动不足

宝宝从仰卧到俯卧的过渡是锻炼颈部肌肉的关键期，只有不断抬头才能促进颈部肌肉发展，而颈部肌肉发展是保持头部平衡的前提，头部的平衡又是宝宝整个机体前庭平衡觉发展的前提。一旦家长过度保护，让孩子运动过少，失去练习抬头的机会，在应该学会这种技能时，却与黄金期擦肩而过，那么前庭觉发展也就自然受到影响。

5、爬行不足

爬行时视野较低，孩子在整个爬行过程需要不停保持抬头姿势，这个姿势能很好刺激前庭觉发展，前庭觉发育好了，孩子在学习过程中的注意力才会集中，可是如果宝妈让孩子错过了爬行期必要的锻炼，宝宝爬行活动少，爬行时间不足，这会严重影响宝宝发育，导致前庭觉失调的。

6、长时间坐学步车内

前庭觉得以发展主要是因为孩子在婴幼儿阶段经历着不同的行为学习，例如翻身、爬行和走路，但是很多家长为了减少孩子学走路时的吃力，让大人也不至于弯腰驼背的跟着学走，所以就选择了学步车。而想要在车里走得平稳肯定需要平坦之路，这样一来孩子获取外界刺激的机会就减少了，没有得到及时有效刺激的前庭觉，平衡功能肯定会差啦。

三．周岁前训练前庭觉

宝宝前庭系统早在胎儿时期就已开始发育，而在周岁前可塑性极高，所以想要提升宝宝前庭觉，培育出平衡感好、动作敏捷、学习速度快，情绪又稳定的全能小宝宝，儿科医生建议：不妨抓住周岁前，根据宝宝所处月龄给其适当的启蒙游戏训练来刺激前庭觉。

1、0-3个月

小婴儿在羊水中可是“游泳健将”，从受孕情况稳定就已开始刺激胎儿前庭发展了，无论是羊水中与妈咪亲密共舞，还是宝宝初生之后的抱抱亲亲，或是温馨的摇摇乐，这些都能给宝宝不同程度的前庭觉刺激，虽然无声但宝宝却乐在其中。

2、4-6个月

4-6个月是宝宝大动作学习的关键期，无论是翻滚还是坐，这些新技能的学习都能够很好的刺激宝宝前庭觉发育，此时宝宝平衡感也得到了更好发展，适当的加入一些稍大幅度的摇晃感，会让宝宝的前庭觉经验更丰富哦，而且宝宝更是美在其中。

3、7-9个月

孩子到了7-9个月的时候，平衡感已经发展的较为成熟了。面对来自不同方向的前庭刺激基本上都能应对自如，就连复杂的重力、空间变化此时在小家伙面前，也是如此的小菜一碟，毫无压力可言哦，所以现在不妨给宝宝加码，来点更刺激的游戏吧，比如说“头脚颠倒”，滑板车等游戏。

4、10-12个月

前庭系统还有促进其他神经系统发展的功能。而内耳的三半规管里充满了和神经细胞相连的绒毛，当外在刺激产生时，神经细胞就会获得讯息，并做出反应。而旋转可以促进三半规管内液体的流动，刺激管壁的绒毛，传讯多面向的重力平衡感觉，活化前庭感觉系统，可强化筋肉关节张力，有助于幼儿站立与行走平衡感的发展。

你家宝宝是否有走路总摔倒，学习容易分神，看书总是读串行的事情呢，可能是宝宝的前庭觉失调了哦！