你一定会跟孩子他爹争论孩子长得像谁吧？你希望宝宝长成什么样？眼睛像你，鼻子像他？身材像你，IQ像他？每个人对自己的宝宝都会有着期待，尤其是智商方面，都希望自己的孩子聪慧过人，但你知道吗？除了遗传外，饮食对孩子智力发育也起着至关重要的作用！
第一种：油炸的垃圾食品
油炸食品香嫩酥脆，深受孩子们的喜爱，尤其是现在快餐时代发展迅速，一些国外品牌麦当劳、肯德基等等店面遍地都是，还经常打有送礼物的活动，孩子们就更对这些有兴趣了。但是大家都知道，油炸食品也叫“垃圾食品”，对于正在发育中的宝宝来说，油脂过大，不好吸收和消化，影响到孩子的脾胃运化及抵抗力问题，智力自然也会受到影响。
第二种：甜腻的奶油蛋糕
一提到奶油蛋糕，大家首先想到的都是甜腻、肥胖，但其实我们平时接触的都是人造奶油，除了脂肪含量较高以为，也含有脂肪酸，这种物质会影响人心脏的发育及运动，给孩子更要少吃，要想孩子心智好，少吃奶油。
第三种：增鲜剂
很多家长做饭的时候喜欢加入一些味精、鸡精来提鲜，这种调味品含有大量的化学成分，吃多了会使人体的锌元素流失，导致严重缺锌，而锌又是大脑发育的重要元素，所以一定要少给孩子吃这种。
其实，给宝宝添加食物，只要做到营养均衡就可以了，不要过多的给孩子吃同一种类的食物，担心孩子积食影响脾胃的家长，可以隔三差五的给宝宝喝点肽菇末，帮助孩子提高消化水平，促进脾胃发育，及时清理体内食物残渣。让孩子更好的适应辅食、吸收营养。
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