每到晚上，看着孩子俯首桌前奋笔疾书到深夜，还时不时地揉眼睛，爸妈能不心疼？看着孩子一双亮闪闪的眼睛盖上越来越厚的眼镜片儿，爸妈能不心慌？现代课业负担重，孩子晚上在家学习的时间越拉越长，要保护孩子们发育中的眼睛，爸妈们该注意了！孩子使用的台灯是否达到护眼标准？ 理解好这五点，选购一盏合适的台灯给孩子，解救孩子的眼睛，才是实实在在帮他减轻负担！
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日常生活中，自然界的太阳光中就有蓝光，电子产品也有蓝光，但是蓝光并不等于蓝光危害。蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，长时间照射会对人的视网膜造成损伤，严重威胁我们的眼底健康。
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孩子学习时间长，一定要选购无蓝光危害的台灯，视网膜蓝光危害可分为 RG0 类（无危险类）和 RG1 类（低危险类）。
RG0类（无危险类），意味着就算人眼在离台灯发光面 20cm 的地方盯着光源看 2.8 个小时， 也不会对眼睛造成伤害；
RG1类（低危险类），直视光源不超过100秒，不会造成视网膜蓝光危害。
爸爸妈妈们记住了！根据《读写作业台灯性能要求》的标准规定，孩子长时间学习一定要使用RG0类台灯。一般号称无蓝光台灯，都必须达到RG0标准。
当孩子坐在桌前学习时，平视或者稍微仰视时都不应该直接看到光源及台灯反射器内壁，这个原理我们都能亲身体会到：当我们直视太阳或者灯泡时，眼睛都会出现眩光，头部感到晕眩不适。爸爸妈妈记住了！好的台灯都会有好的光学设计，或是灯罩采用漫反射设计，最大程度避免眩光带来的眼睛疲劳。
图源于雷士照明天猫旗舰店产品截图
照度，通俗来理解可以是“亮度”，简单来说就是孩子在灯光下学习，灯光不该过亮也不该过暗，否则也会伤害孩子的眼睛，引起视力下降，影响作业效率。
照度均匀度，通俗来理解就是灯光照到桌面后，光照够不够均匀，是否明暗对比强烈。
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那是与否又怎么鉴别呢？根据国家标准，对台灯的照度和照度均匀都做出了要求，并划分了A级和AA级。
A级的照度要求：≤300mm 范围内照度至少达到300lx，≥300mm，≤500mm范围内照度达到150lx；
AA级的照度要求：≤300mm 范围内照度至少达到500lx，≥300mm，≤500mm范围内照度达到250lx。
标准也规定：A级和AA级照度均匀度(最大值与最小值的比值)不得超过3。
爸爸妈妈记住了：孩子护眼最大事，国AA级台灯最高护眼标准用起来！
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Ra即显色指数，指其灯光还原物体真实色彩的能力。自然界的太阳光显色指数最高，达到100,普通台灯的显色指数一般是80-85，国AA级台灯的显色指数能够达到≥95。因此，爸爸妈妈记住了！家里的娃爱画画，要选择Ra值高的台灯呀。
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频闪也叫光源闪烁，简单来说就是光源发出的光随时间呈现出一定频率、周期的变化，光波动越大，闪烁越严重，在交流电压下工作的所有台灯都会产生闪烁，只是程度不同。肉眼察觉不到的闪烁，也会给眼睛悄咪咪地增加负担。我们在挑选台灯的时候，可以拿出手机拍照功能粗略测一下，如画面中出现闪动和干扰条纹，那么这盏台灯的频闪问题是比较突出的。
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但是由于很多手机厂商也留意到这一点，处于拍照美观度的考虑，大部分厂商都改进了手机的软硬件去解决画面灯光闪频的问题。所以爸爸妈妈记住了！当手机拍照画面照到台灯无频闪的时候，可能是手机把频闪优化掉了而已。但是手机画面照到频闪严重，那这盏台灯就不要考虑啦。
真正护眼，实力呵护。爸爸妈妈们记住了吗？
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