眼看着孩子马上要上幼儿园了，妈妈们集体焦灼起来：每年的入园季，在幼儿园门口，都能看到有的宝宝哭的撕心裂肺。向过来人取经才知道大人们需要学习的不止一点。

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“你得赶紧做入园准备，不然孩子不适应，你根本招架不住！”

“我闺女刚上幼儿园第一个月，我婆婆天天被老师留下来单谈，不是说吃饭不好，就是说不好好睡觉……”

“对啊，在家有老人带，去了幼儿园那么多孩子，老师根本顾不过来，肯定受委屈！”

“哎呦你不知道我儿子尿了一个学期的裤子，也是没谁了！”

家庭教育偷下的懒，最终都会逼迫孩子付出更多的努力扳回来。

今天咱们就具体到细枝末节，手把手教你入园前的准备工作要怎么做！

不需要马上送幼儿园的也要赶紧看，你一定知道什么叫未雨绸缪。

01

入园必备清单

衣物：最好准备1-2套干净衣物，以备不时之需。

水杯：有的宝宝可能不会自己主动喝水，家长可以请老师帮忙定时提醒，让宝宝从小养成良好的饮水习惯。

餐具：如果幼儿园没有配备统一的餐具，家长可以为孩子准备一套和家中一样的餐具，以便孩子更好地适应幼儿园的生活。

被子：可以准备薄厚各一条，另外也可以再买一个毛毯子，换季时使用方便。

枕头：枕头可以依照家中枕头的尺寸购买，也可以准备薄厚各一个，当然一直用一个也没有关系。

床垫：一定要事先确定好尺寸再购买，最好再搭配一张凉席一起买，夏天时用就不会太热了。

宝贝名帖：妈妈可以买一些姓名贴，印上宝宝的名字，放在衣服、被子水杯等物品上，便于老师可以区分东西是谁的。

02

提前缓解宝宝的入园焦虑

分离焦虑，是每个宝宝入园都要面临的问题。每天给家长说再见的时候是宝宝最难受的时候。有的家长甚至“威逼利诱”不仅没效果反而会加重孩子的焦虑情绪，帮助宝宝尽快脱离分离焦虑，快速进入幼儿园生活，可以从以下几点入手：

1、明确告诉孩子真实情况

入园的前两天，最好让孩子有个心理准备，告诉他哪天去幼儿园，到了幼儿园他会自己待在那里，在幼儿园里吃饭睡午觉，等到爸爸妈妈下班才会接他。

孩子对时间的概念比较模糊，可以给他看表（幼儿园教室都会有钟表）或者告诉他吃过晚饭来接他，可以帮孩子了解具体的时间概念。

2、家长要放松

对于学龄前的儿童，他们对外界的判断不是很确定，很容易受到父母的影响。如果进入一个新的环境，父母放松孩子也会跟着放松，相反，如果父母紧张焦虑，孩子也会紧张，变得焦虑。

3、带个安慰物

如果幼儿园允许，可以带个安慰物，这个安慰可以是孩子最喜欢的玩具或其他物品。如果幼儿园不允许，我们可以考虑用别的东西代替，比如妈妈给孩子亲手画一幅画，或者写上一句话，告诉他想妈妈的时候，看看它就不会难过了。

03

调整作息规律

幼儿园大部分都是8点之前吃早餐，而很多孩子平时早上八、九点多才起床。

幼儿园大部分是12点午休，很多孩子没有形成12点午休的习惯，到点后别的孩子睡觉他这个时间睡不着，在静悄悄的房间里也不能说话或者出去玩，是很难受的一件事。

所以为了让宝宝能够适应幼儿园的规定时间，最好现在就开始配合幼儿园的作息时间，给宝宝制定一个新的作息规律。

04

培养宝宝的自理能力

在幼儿园里面老师一个人要看护几十个小朋友，不可能每一个小朋友的需求都能立刻满足，宝宝需要具备一定的自理能力，才可以正常在幼儿园生活。

“

1、学会自己吃饭、喝水：一般的幼儿园老师是不会喂小朋友吃饭的，所以上幼儿园前要锻炼宝宝自己吃饭。而且还要让宝宝自己学会喝水。

2、学会自己大小便：要上幼儿园了，不能再给宝宝把屎把尿了，因为在幼儿园他得自己解决大小便的问题，所以现在就要开始训练宝宝自己大小便的能力。

3、学会自己穿衣服：幼儿园的小朋友很多，老师顾及不到那么多孩子的需求，所以宝宝为避免着凉，就要自己学会穿衣服了。

”

05

培养孩子的语言能力

刚入园时，老师对孩子的了解不够深入，加上需要照顾的孩子数量比较多，较好的语言表达能力对孩子尽快的适应幼儿园生活至关重要。

“我饿了”、“我想喝水”、“我要上厕所”这些日常的简单用语最好教会孩子，以便需要的时候他会很好的表达自己的需求。如果表达不准确，老师很困惑，孩子也会很焦虑，导致孩子适应速度减慢，此外家长要让孩子知道自己的名字和性别，别人叫自己名字的时候要答应，如果能认识自己的名字会更好。

06

培养孩子的社交技能

1、 明白公共玩具的使用规则：

排队，先到先得，不能一直独霸，要轮流玩。

如果这些基本的规则都不能明白，那么去了幼儿园绝对是一大折磨。他会觉得为啥全世界都不给他让路，都跟他作对。

2、 锻炼孩子正确表达自己需求的能力。比如：

“

与小朋友有争端时，能不能尝试讲道理；

想玩其他小朋友玩具的时候，试着提出交换。

被小朋友欺负的时候，去跟老师寻求帮助。

”

如果这些事情之前一直由父母出面帮忙交涉，那么是时候放手，让他自己去沟通了。

开始可以引导，教他礼貌的表达方式，只要没有冲突，尽量不要插手，把解决问题的机会还给孩子。

其实，最好的方式是多跟同龄的小朋友一起玩，这些技能就自然而然锻炼出来了。

如果没有固定的玩伴，父母也可以模拟。

07

做好心理准备

描述幼儿园的美好

“过来人们”说，这一招主要是为了增加孩子对幼儿园的期待，而且亲测有效。

但是需要注意的是，也不要太过夸大幼儿园的好处，不然等孩子去了幼儿园发现和你说的不一样，到时候会 “适得其反”。

信任老师

不管是我们家长还是孩子，都要信任老师。

千万不要在孩子面前说老师的不好，这样不利于孩子去幼儿园后安全感的建立。只有全身心的信任老师，遇到问题，孩子才愿意第一时间和老师说。

除此之外，我再多说一句，和老师的沟通也很重要，不光是说快开学之际恨不得把自己孩子的生辰八字都告诉老师，后续也要勤和老师沟通，了解孩子在幼儿园的生活学习状态，这才是最重要的。

到这入园准备已经介绍完了，相信“好好学习”的爸爸妈妈们到时候一定会完美地完成入园准备，让孩子做到无缝衔接地适应幼儿园的生活。

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