在宝宝添加完肉泥、肉碎等性状之后，就可以尝试大一点的肉块了。肉丸、肉肠、午餐肉等都是很不错的添加方式。
喵呜今天要给大家推荐的就是一道自制宝宝午餐肉辅食。
午餐肉取材方便，做法简单，基本上是零失败。猪肉富含铁、锌、硒以及B族维生素，每天给宝宝吃适量的肉肉有利于宝宝的生长发育；搭配上山药，更有助于宝宝消化和吸收；蒸好的午餐肉再裹上一层蛋液，更加营养鲜味。
午餐肉可以配面、粥、炒饭等，用途多多，如果做多了吃不完，可以放冰箱保存，3天内吃完，解冻后蒸一下或者煎一下就好。
山药猪肉午餐肉
参考月龄：10m+不对食材过敏的宝宝
食材准备：猪瘦肉、鸡蛋、淀粉、山药、葱
制作方式：
1 猪瘦肉洗净切块，放入生姜水里浸泡几分钟去腥。
PS：生姜水是生姜片加开水制成的，放凉后即可使用。
2 鸡蛋敲开，蛋黄蛋清分离。
3 山药去皮切小片。
4 猪瘦肉、山药、蛋清、淀粉、葱全部放入搅拌杯内。
5 启动搅拌机，将食材搅拌成肉泥。
6 取一个上锅蒸的容器，底部铺上硅油纸，倒入肉泥，抹平表面。
7 容器盖上盖子或耐高温保鲜膜，冷水上锅蒸20分钟。
8 倒入打散的蛋黄，继续蒸煮至熟。
9 出锅，倒扣脱模。
10 切块。
午餐肉的做法很简单，食材也可以更换，猪肉换成牛肉、鸡肉都可以，妈妈还可以在里面根据宝宝的喜好添加些蔬菜进去，把宝宝不喜欢的食材偷偷藏进去也是很不错的哦。
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