戒吼不是为了改变孩子，而是为了改变我们自己。
参加30天戒吼挑战的大部分爸妈对孩子忍不住吼叫都是因为做作业的问题。这位妈妈在加入戒吼营后开始换一种方式陪孩子做作业，整个过程我参与了指导。当天的最终效果还是非常不错的，妈妈成功戒吼，当然我们还是可以做的更好。
你好，我家小男孩今年一年级，成绩平均95分左右。学习习惯和生活习惯都存在拖拉中，他作业热情积极性不高。都得家长催，不催不做，一会儿发呆发愣，一会儿玩小动作，搞文具。就我在身边盯着还总是这样。我也会因此吼他，唠叨他，可越这样越拖拉消极。我要是静静的不说话他表现带有挑战性来试探我的忍耐力。每天从下午5点开始作业可以拖到晚上9点的。我恨焦虑不安，放任他成绩会下降。盯紧了现在天天消极对待学习。能够帮我设定一个有效方法吗？提高学习主动性积极性和改正拖拉病！
正面管教倡导孩子的一切行为都是在寻找归属感和价值感，一个行为失控的孩子是一个丧失了信心的孩子。当孩子没有归属感和价值感的时候，往往会做出一些错误的行为，也就是我们平常生活中面临的挑战，作为家长，我们应该识别孩子错误行为背后的目的，并通过鼓励性的回应帮助孩子重新找到归属感和价值感。所以请放下心中的焦虑与担忧，用一颗平静的心试着重新拥抱你的孩子。倾听他们，探寻他们这样那样问题下掩藏的需求与情绪。
你的焦虑会传染你的孩子，你对孩子生气是因为你的担心、遗憾、可惜，一切源于爱，但是孩子并没有接收到你的爱！让你的内心静下来，与孩子共同去面对问题，而不是站在他的对立面，用你的爱去滋养他，用你的信任鼓励他前行。
正面管教有一个错误行为目的表工具，对照下来，非常有可能你的孩子不写作业是他要故意寻求你的注意。他可能在想，既然平时爸爸妈妈没有时间陪伴我，不关注我，虽然以不写作业获得家长老师的关注并不是很好，但是总比不被关注好。
每个正在或者已经经历过孩子学龄期的爸爸妈妈都可能遇到过类似的问题，看上去是写作业拖拉磨蹭，但其实每个孩子背后的原因各不相同。
相信每一位父母从孩子进入小学一年级的第一天开始，就带着耐心与决心，要去陪伴、教导孩子形成良好的学习习惯，但是为什么后来就慢慢演变成孩子写作业拖拉磨蹭的习惯呢？这一切是如何发生的？
以下7个问题，请凭直觉选取一个你最可能会做的选项，如果这个问卷你有3道题以上选择了A，那你的孩子出现写作业拖拉磨蹭也是很正常的事情了。为什么呢？看看每个选项后孩子可能的想法和决定，大家应该就可以明白了！
1、上学第一天，孩子回家说没记作业回家，你怎么说？怎么做？
A，说孩子几句，怎么会忘记了呢？然后打电话给老师问作业，再陪伴孩子写作业。
孩子内心的想法---以后作业就交给妈妈吧，忘记了也不要紧。
B，鼓励孩子自己打电话给老师问作业，然后陪伴孩子写作业。
孩子内心的想法---问作业是自己的责任，以后要记得把作业记下来。
2、孩子回家后想先玩一会再开始写作业，你怎么说？怎么做？
A，催促、说教：作业写完再玩啊；再玩5分钟就要去写作业了！如果孩子还没有动的样子，放下手上的事情，帮助孩子打开书包，要求孩子坐到书桌前，开始陪伴孩子写作业。
孩子内心的想法---我没有自由安排自己的时间，还是先玩了再说。
B，商量、约定：你能跟我说说有哪些作业吗？你觉得多长时间可以完成？我们怎么计划一下既可以有玩的时间又可以完成作业，然后按时睡觉？你想听听妈妈的建议吗？
孩子内心的想法---我是被尊重的，我可以安排自己的时间。
3、孩子正在专心写作业，你怎么说？怎么做？
A，孩子写作业，父母在旁边看，不时提醒要坐直、要好好写字、这个错了要改正。
孩子内心的想法--写作业是爸爸妈妈的事情，我不能为自己做主。
B，孩子独立写作业，遇到问题可以随时问，父母用启发式提问引导孩子自己找答案。
孩子内心的想法---写作业是自己的事情，我有需要也可以随时找爸爸妈妈。
4、孩子写作业时要喝水、要休息、或者中途做其他事情，你怎么说？怎么做？
A，催促孩子：你作业写完了吗？快点写完再去玩。
孩子内心的想法---我想休息一下，按照自己的节奏写作业都不可以吗？太烦啦！
B，带着好奇心问孩子：需要我帮忙吗？接下来你计划什么时候继续写？
孩子内心的想法--我可以按照自己的节奏来写作业，劳逸结合，我会更舒服。
5、孩子遇到学习难题了，写了半天都没有完成，你怎么说？怎么做？
A，着急的问：怎么还没有写完？我看一下，这道题你可以看书上这里找到答案啊。
孩子内心的想法---妈妈会帮我找到答案，我可以依赖妈妈/ 妈妈不信任我，我觉得自己很没用。
B，平和的问：遇到什么困难了吗？妈妈看到你在努力的寻找答案，你愿意告诉我是什么题目吗？也许我能帮忙。
孩子内心的想法----妈妈是信任我的、认可我的，即使我是在妈妈帮助下找到答案，因为我努力了，我也觉得很有价值感。
6、孩子很快写完了作业去玩了，你怎么说？怎么做？
A，这么快就写完了？那再看看书预习一下明天的课吧？这里还有几本课外练习册，你有时间也一起做了吧。
孩子内心的想法--我的时间都要用来学习吗？我讨厌学习，我讨厌作业！
B，看到你先写完作业再去玩，这就是自律的表现。
孩子内心的想法---我有玩的时间，我也可以享受学习的乐趣。
7、孩子被老师罚抄作业，一想到作业多得可能写不完，孩子难过的哭了，你怎么说？怎么做？
A，看到孩子哭了，有点烦躁，埋怨老师，或者说：谁叫你昨天忘了写呢，下次长记性啊，别再忘了。帮孩子写作业或者给老师打电话说情。
孩子内心的想法--我感觉自己很没用，要依靠妈妈来帮我解决写作业的事情。
B，作业很多，你很难过，我们一起想一想可以怎么解决？不管能不能完成，我都会和你在一起。
孩子内心的想法---虽然犯错了，我可以自己解决，而且妈妈是相信我的、爱我的。
对照了一下表全A，原来孩子的的拖延是我造成的。太震惊了。从此刻起改改改
从4点放学回家，我第一时间就告诉他具体作业内容和完成时间。让他自己安排作业顺序和开始时间。他说4点半开始做，6点完成。现在5点了依旧在玩。以前我会开始烦躁会唠叨催赶着让他做。今天想让他自己按排时间，我知道他肯定做不到他说的那样，也知道不到9点他是不会做完的。但依旧想放手试试。
如果孩子发现自己完成不了作业。那到时候可以尝试用启发式的问句、关注于解决问题、表达我感受、认同他感受等方式来和孩子一起找到解决办法。
这是典型的一些启发式提问句式，你可以套用：
你当时想要完成什么？
你对发生的事情有什么感觉？
你认为是什么原因导致了那件事情的发生？
你从这件事中学到了什么？
你怎样才能把这次学到的东西用于将来？
你现在对解决这一问题有什么想法？
但是最关键的还是你要走进孩子的内心世界。不要预设答案，不要问“为什么”的问题。原因在于，“为什么”听起来像是在指责，并且会招致孩子的戒备。另外就是不要在你和孩子都有情绪的时候问，等你们都平静下来。
今天成功了，虽然从他放学到8点作业基本没做。要是以前早开吼了，但今天我很平静，看他抱着作业不停换地方，好像期待着什么。我知道他肯定很不安吧！内心觉得妈妈怎么了不催不吼不凶了？8点过后我问他作业完成了吗？他说没有，感受怎样？难受（他流泪了)什么原因？回家后在玩。主要原因他不愿说。对于他这表现我已经很满意了，他能意识自己的不对。并在接下来的一个钟里努力克服把作业完成。
看到你的转变很为你高兴。前几个启发式问题提的都很棒。不过孩子在接下来的一个钟里完成作业是他自己提出的解决方案吗？
真的要感谢老师给的方法。后面接着完成作业是我提议的，他的本意是要留到第二天早上起来完成。
嗯嗯，下次可以进一步启发。比如，早上时间非常紧张，完不成怎么办？如果孩子坚持明天早上完成，就按孩子想法。如果早上真的没有完成，就让他承担这个事情的自然后果。因为是他自己做的决定。
另外，孩子流泪，其实是与孩子进行情感连接再进行纠正的好机会，纠正前先联结是正面管教中另一个工具。情感联结上了，关系修复了，问题也就解决一大半了。以后在这个时候，你可以给他一个拥抱，告诉他：我知道你感觉很糟糕，妈妈很爱你，你比你的成绩重要很多。妈妈有时候也会不能按计划完不成一些事。我愿意和你一起找解决方法。
养育孩子的过程总是充满着不断的挑战，孩子在探索这个世界，用错误来学习，得到经验。作为爱孩子的父母，我们总是不愿意看到孩子受到挫折，希望用我们的人生经验来纠正孩子，帮助孩子，但往往受到挑战，我们的意见建议似乎对孩子没有作用。我们会纳闷，“我都是为了她好，为什么她不听呢？
那么让我们来试试，在纠正孩子错误前先和他联结吧！联结，能让孩子感受到爱、安全，而惩罚、说教、唠叨、斥责或者羞辱则会引起争执、逃避或是冷战。当在和孩子建立联结前，我们是不能正面的影响孩子。
我们有许多和孩子建立联结的方法。
当我们放下惩罚式的纠正，用我们的爱及对孩子的尊重，和孩子连接，孩子就能接纳我们的意见和建议，就能让他们感受到他们可以在一个安全的空间内，去面对错误，思考解决问题的方法。
“虽然我不同意你这么做，但我依然爱你。”“我知道你现在感觉糟透了，那我来抱抱你吧。”
看到孩子犯错时 ，放下立刻帮助孩子恢复的心，打开双手，试着用我们的心来感受孩子，也许你会有不一样的发现呢？
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