文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）

我们都知道，母乳是最天然、最安全、最健康的食物，对促进婴幼儿生长发育有着重大的意义，然而这并非代表着所有的母乳都是安全的，下面这几类妈妈，母乳中的金属含量可能超标——

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为何母乳金属含量会超标

有关部门曾经在中国八个城市做个一个母乳污染调查，调取了上海、广州等城市1600多份母乳及母血样本进行检测，结果现实这些母乳样本中存在铅、汞、铜等重金属成分。

我们都知道婴幼儿时期最主要的营养来源就是母乳，如果妈妈的母乳中含有一些重金属成分就会对孩子造成影响。美国产科医学协会建议，如果发现母乳妈妈血铅水平在50-390微克/升时，建议在母乳喂养的同时还要对幼儿血铅水平进行检测，若高于 50µg/L，或者显著升高就建议暂时停掉母乳。而当母乳妈妈产后血铅水平高于 400微克/升时，同样建议暂时放弃。

而经过了解发现，重金属是可以根据人类的饮食或者呼吸道所吸收，最后由粪便、唾液、乳汁等排出。因此，有几类产妇可能会比较容易出现重金属超标，需要好好排查一下。

三类哺乳妈妈需当心

1、爱抽烟的哺乳妈妈

“吸烟有害健康”，这个道理我们都懂，但你们知道香烟究竟是怎样影响健康的吗？

研究发现，香烟中含有大量的有害物质，多达4500多种，其中的重金属物质——铅、镉等，会在哺乳妈妈体内大量沉积，尤其是铅含量，有10%被机体吸收后进入到血液，90%贮存在骨骼，然后经由母乳排出。

孩子如果长期摄入到这类重金属含量超标的母乳，身体健康可能就会受到影响。除此之外，香烟中的某些颗粒物质会附着在妈妈的衣服、皮肤、毛发之上，可能对幼儿呼吸道带来影响。

2、经常接触劣质化妆品的哺乳妈妈

《化妆品安全技术规范》要求，化妆品中相关限量标准分别为铅≤10mg/kg，汞≤1mg/kg，砷≤2mg/kg，镉≤5mg/kg。

孕期及哺乳期可以化妆、可以化妆、可以化妆，重要的事情说三遍。

爱美是人之常情，哺乳妈妈想要打扮一下也是没有问题的，可以理解，不过要注意的是，使用的化妆品一定要是从正规渠道购买的，品质值得保障的，而且建议淡妆就好。

劣质产品最好还是不要使用，因为其中的重金属含量多数是超标的，其重金属物质可能会先经人体的表皮吸收，然后经过血液循环系统，最终渗透到乳汁中，影响了母乳的质量。

3、食用了含重金属食物的哺乳妈妈

社会的发展难免会对自然环境造成一定的破坏，有些地区在重金属的开采、冶炼、加工等方面不加节制，最终就会造成大自然的反噬，不少重金属——铅、汞、镉、钴等，进入到大气、水源、土壤中，从而引起严重的环境污染。

如果哺乳妈妈食用了这些被重金属污染过的食物，可能就会导致母乳质量下降，其中的重金属含量超标，对宝宝的健康可能会构成很大的威胁。（lyj）