周末，闺蜜带孩子来家里面玩，两孩子玩积木，我们俩聊天，闺蜜不经意间问到：“你家淼淼多高了啊？怎么看着比琳琳高那么多？”闺蜜不说还真没注意，拉着2孩子背对背比了一下。明明小半岁的淼淼至少比琳琳高5cm。

比完之后，闺蜜有些郁闷，觉得琳琳营养不少补，个头长得怎么那么慢。我安慰闺蜜说：“琳琳可能是发育晚点，你也不用太着急”。随后我们聊起了孩子的饮食，才知道，琳琳肠胃消化不好，经常便秘，感冒发烧更是家常便饭，所以她在请教婆婆之后，每天给琳琳喝一杯蜂蜜水，说是增强体质，促进肠胃吸收，缓解便秘。

然而，琳琳喝了也得3个月了吧，貌似并没什么软用，还是便秘，甚至生病次数更加频繁了。闺蜜无奈说道。

我一听，就明白为什么琳琳的个头没有淼淼高了，孩子才2岁，脾胃娇嫩，肠胃免疫弱，经常喝蜂蜜水，琳琳的肠胃更弱，状况能不加重吗。我想了想，跟闺蜜讲到：“我建议你给琳琳停了蜂蜜水。孩子肠胃消化不好，你可以把蜂蜜水替换成双低聚乳清水，既能增强孩子的脾胃，呵护孩子肠胃，还能让孩子营养吸收顺畅，改善孩子体质。我们家淼淼一直喝着，积食、便秘都很少有”。

至于蜂蜜水呢，是有润滑肠道的效果，但是孩子2岁之前还是不要喝的好。蜂蜜水中含有激素和肉毒杆菌，容易损伤孩子脾胃，侵蚀孩子的肠胃免疫，让孩子经常生病，甚至是性早熟，导致孩子骨骺线提前闭合，这也是为什么琳琳会比淼淼矮的原因。

其实，除了蜂蜜水会间接影响孩子的身高，还有一些食物是孩子的“身高杀手”，家长要多注意，别不当回事儿。

第一，方便面。我想，很多家庭都会备着，尤其是工作比较忙的年轻父母，有时候没有时间做饭，就直接给孩子吃泡面，省事又方便。殊不知，方便面是“垃圾”食品，含有大量的添加剂，会损伤孩子的脾胃，让孩子营养吸收受阻，对于正长身体的孩子来讲，还是不吃的好。

第二，各种甜品小零食。像蛋黄派、草莓派、巧克力派等甜品小零食，虽然没美味，但是太甜了，孩子脾胃娇嫩，很难完全分解，容易滞留孩子体内，滋热生湿，让孩子生病，间接影响孩子长个。

亲，你还知道哪些食物影响孩子长个，指教一下吧！