暑期放假第一天，小卷卷和卷妈相亲相爱且愉快地度过了。
然而母慈子孝的美好画面只维持了一天。
暑期放假第二天，小卷卷就被卷妈一顿“胖揍”，按卷妈的说法：
“我恨不得立马就把她丢出门去！”
“睡到十点多，人都已经醒了，还在床上翻来翻去，就不起来！早饭也不吃！
好不容易把她拖出房间了，就在沙发上葛优躺，这边躺躺，那边躺躺。嘴里还和我嚷嚷着，一会要吃冰激凌，一会儿要吃奥利奥，一会儿又去逛商场。
叫她把玩具自己收拾一下，这个熊孩子就一直盯着电视看，完全无动于衷！
这孩子，一放假整个人就懒懒散散的，这才暑假第二天，还有两个月，头疼啊！真想给她送回学校去啊！”
"头疼"这两字，是多少暑期家长内心的呐喊呀！
常言道：不怕同学是学霸，就怕同学放暑假。
长假一到，孩子们是开心了，但是缺乏自制力的小朋友们，离开了老师的监管，如果父母又忙于工作疏于管教，就很容易不知不觉染上一些坏毛病，等到开学，指定就落同学一大截，差距就会越来越大。
乘着暑期才刚开始，爸爸妈妈一定要未雨绸缪，提前做好应对，避免孩子染上养成这些个坏毛病：
上学的时候，学习生活规律，孩子的身体已经形成了固定的生物钟。
假期里，如果偶尔晚睡晚起，睡个懒觉，也不是什么大问题。但是如果放任孩子天天这样，那孩子的生物钟被打乱，等到开学以后，就需要很长的时间来调整恢复，这个过程是非常痛苦的。
更重要的是，经常晚睡会影响大脑和身体的发育，还容易造成免疫功能下降。长不高、损害心脏、性早熟等都是睡得晚容易引发的一系列问题。
一点建议：暑假作息时间不能乱，可以比平时稍微宽松些，但还是要有相对固定的睡眠时间。
就像小卷卷一样，待在家里，看到这里有零食，那里也有零食，这样的诱惑让孩子如何抵挡？无所事事的时候，就会想着各种零食不停地吃吃吃。
放假了，爸爸妈妈也想让孩子放松一下是没错，但零食一吃多，首当其冲的就是增加肠胃负担，正餐受影响。
而且，零食当中的甜食、糖分一旦摄取过量，会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
一点建议：家里最好不要放置过多零食，并提前和孩子约法三章，以不影响正餐为原则，规定好比如每天的零食可以吃什么，什么时候吃，吃多少等。
现在很多家庭里都会出现这样的画面，家长、孩子每个人都捧着一个手机，各自沉浸在自己的世界里，谁也不搭理谁。
孩子们很容易沉迷于游戏与动画片里，无论是电视、手机还是其他电子产品，不稍加以管制，先不说对孩子的注意力、思考能力、语言能力和运动能力等方面的影响，就单单对眼睛的伤害就不可掉以轻心。
更严重的后果是，一旦孩子过多使用电子产品，等到开学了，他们就会像断不了奶的小宝宝一样无所适从，无法很快投入到正常的学习状态当中去。
一点建议：孩子们玩玩手机、打打游戏无可厚非，但要把握好尺度，才能让孩子在开学后迅速进入状态。
与其你在他屁股后面不时地批评：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”，建议家长不妨给孩子找一些乐趣，比如带着孩子去进行体育锻炼，和孩子在家做一些亲子游戏…不仅可以把孩子的注意力从手机上转移出来，还能和孩子一起体会亲子共处的乐趣，多好啊。
暑假是放松的机会，但却也不能完全放飞。
很多孩子一放假就开始撒欢玩，完完全全把写作业的事抛到了九霄云外，直到假期的最后几天，才开始狂补作业。
这样一来，暑假作业就完全失去了它存在的意义。孩子没有养成良好的自学习惯，不能做到自律，在以后长远的学习生涯中怎么会有好成绩呢？
一点建议：假期一开始，爸爸妈妈就引导孩子为自己拟定一个暑期计划。什么时候完成作业，什么时候读课外书，什么时候玩电脑，必须有个计划，最好精确到小时。
孩子的生活和学习自己有个掌控，至少，无论是玩，还是出门，都不会处于失控状态。
总的来说，暑假里孩子普遍存在以上这些问题，这主要是因为生活秩序被打乱，造成的一系列连锁反应。
但这也是培养孩子们的自我管理能力的一个很好的机会。所以，爸爸妈妈们，要好好把握哦。
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