今日话题

如何避免语言暴力，进行有效沟通？

你了解语言暴力吗？

就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，侵犯他人精神和心理的行为，而且这样的语言暴力往往会出现在家长对孩子的批评里。

可能你认为只是偶尔的几句严厉批评，其实不然，这些冷言冷语对孩子的伤害却好似“棍棒”。

孩子处于成长阶段，对于很多事物充满好奇，时不时会做错事或者不听话，每逢这时，往往少不了父母的一顿批评。

1、

我们采访了几位小朋友以及他们的家长

发现语言暴力就在孩子的身边

小学生：我看电视看手机，父母就会骂我。

记者：那妈妈骂完你是什么感受？

小学生：很伤心。

小学生

父母一般说我做得不好，别人家的孩子做得很好。我心里很不爽，明明是自己的孩子为什么还要那样说。我希望我妈妈用特别温柔的方式，和蔼可亲的那种。

小学生

做作业的时候，就说我做作业太慢了，或者是一些骂我的话 就说怎么那么笨、怎么那么多题不会，这个这么简单都不会。听了有时候就挺惭愧，有时候就会想好好学习把这些题做会。我还是希望爸爸妈妈可以改进一点，就变得温和一点 。

⚠️据心理专家介绍⚠️

父母脱口而出的气话或者严厉的责备，也许可以短时间震慑孩子，但长此以往，对孩子的内心伤害巨大。

2、

家长又是怎么看待语言暴力的呢？

家长

因为有时候教了好多次他老是记不住，讲多了就生气了，有时候就会骂他那么笨怎么教都不会，过后自己多少都会有点后悔。

家长

有时候就是她不爱学习，光顾着看电视玩手机，就会骂一下她。有的时候真的是克制不住自己，就会发火。其实这样可能会对小孩子不好，应该会对她心理产生一些不良的阴影。

家长

因为你这个年龄段不批评他，他不知道的，所以还是要适当批评。就是适当，也不是太夸张那种，但是还是要鼓励他，最重要的还是耐心。

⚠️心理专家表示⚠️

亲密的亲子关系，最重要的途径就是沟通，亲子双方要互相体谅，换位思考，长期语言暴力容易造成孩子不自信，懦弱没主见，甚至性格孤僻，不利于孩子的人格塑造，而且语言暴力往往对责骂后无反应或者不顶嘴的孩子伤害最大，批评孩子更重要的是让孩子明白问题出在哪，而不是宣泄情绪。

深圳市华康博爱心理学研究院院长

黄凌谊

要耐心、尊重、接纳孩子，把孩子当成独立的个体来看待，就像现在很流行说我要像朋友跟孩子去沟通交流。如果觉得你刚刚对孩子的批评是因为没有控制住情绪的话，要及时向孩子道歉，跟孩子说声对不起。如果能这么做，孩子也知道爸爸妈妈不是针对他，而是针对他所作的事情，他也能学会做错了要承认错误。

语言暴力经常发生在家庭关系之中，也多发于亲子之间，比方说最常见的：“你怎么这么没用，你怎么不如谁谁家那小谁？”等等伤害孩子自尊，嘲讽、贬低孩子的语言，每逢这时，真的是要默念一句“是亲生的”。

其实作为家长，我们只是孩子的守护者，当孩子做到了，要为他大声喝彩！当孩子没有做到，我们更要学会接受，与他一同面对~~~

话题讨论

今天的互动话题我们一起来聊聊：你曾经遭遇过语言暴力吗？你是如何解决的？语言暴力的危害有哪些？我们该如何避免语言暴力，进行有效沟通？

新闻来源:龙岗广电融媒

记者:陈菁菁、黄敏（实习）

编辑:李滢 编审:郭泓斌 监制:葛逸飞