现在有越来越多的女性对生孩子没有多大的兴趣，甚至还产生了恐惧的心理，这其中的原因除了生孩子会很痛，而且身材会变走样以外，她们觉得生孩子还会加速自己衰老的速度，所以有越来越多的女性都不愿意去生孩子。

其实，怀孕生子是属于女性本来就有的生理特性，而当女性在生完孩子之后的种种变化，其实也是因人而异的。我们可以看到很多明星在生完孩子之后身材依然保持的很好，而且恢复的很快，就可以证明。所以宝妈们应该注意了，如果我们在怀孕生子之后没有以下表现的话，那么是不会影响到我们的衰老速度的。

每日正常的护理

在我们怀孕之前，每天对自己的皮肤以及身材都特别的重视，每天的护肤步骤也都不会少，但是有很多宝妈在生完孩子之后，他们更多的心思的都会花费在孩子身上。

这个时候很少有时间去打理自己，所以平常需要半个小时的护肤时间，现在只有5分钟就能解决，这样其实对自己皮肤的伤害就很大。所以妈妈应该注意，即使在带孩子的时候特别辛苦特别累，我们也应该挤出时间好好打理自己。在每天睡觉之前，针对自己的肤质做护理，这样时间一长这样会恢复到以前一样，变得更加自信了。

当妈妈后的心情

很多女性在当母亲之前和当母亲之后的，心态差距会很大。这其中一部分原因就是由于产后抑郁症所导致的，因为我们是第一次做母亲，所以没有很多的经验。

这个时候很多宝妈就会乱想，她们会担心自己是否能带大她眼前的孩子，她们会担心自己身材变差之后，老公会不会变心。这样一来，就让宝妈每天都变得心情很低落。

一个人气色很好的时候，心情也不会差，所以心情越差的话只会让我们身体代谢变差，而且还不容易排出身体的毒素，而保持一个好的心情就显得很重要，这个时候宝妈就需要多多放松自己的心情，在照顾孩子之外，也应该多一些自己的时间，干一些自己感兴趣的事情来缓解自己的心情。并且在自己不开心的时候，向别人多倾诉，这样自己心里的压力也不会很大，自己也不会胡思乱想了。

熬夜的频率与时常

当了妈妈之后，我们自己的时间就会变得很少，而每天的时间被孩子来支配。早上一起床就担心孩子是不是饿了，孩子一哭就要担心他不是不是想睡觉了，所以一天的精神都处于紧绷着的状态。到了晚上的时候我们或许还要面对哭闹不止的小孩去哄他们睡觉，或许还要面对夜奶带来的痛苦，这就会增大我们熬夜的几率，增大女性衰老的速度。

所以这个时候我们需要保持自己充足的睡眠，这个时候准爸爸们就应该多体谅宝妈一些，平常多给宝妈们一些关爱，并且在晚上宝宝哭闹想要吃奶的时候，能够自己主动承担责任，去给孩子冲奶喝。不要把所有的事情都让宝妈们去做，毕竟孩子是我们两个人的，所以准爸爸们应该去多一些担当，多体谅宝妈们一些。

如果我们在生完孩子之后，注意到以上几点的话，那么我相信你一定很快就能恢复之前的美貌，而且变得越来越幸福，越来越自信。所以说宝妈们不要再对生孩子有所畏惧了，只要我们懂得去调理自己，那么之前的烦恼都将不是问题。