又到一年游泳季。

每到暑假，孩子们最扎堆的地方就是游泳馆、游泳池，十几个孩子凑成一班，比学赶超，通常5、6次就学会了。一个暑假，一个教练会带100多个孩子，高峰期结束了教练也得缓缓，毕竟娃太多了。

为什么这么多家长都愿意让孩子学游泳，有什么玄机吗？

为什么要让孩子学游泳

首先，请您看看您的孩子有符合以下一项或多项描述吗？

1. 体质弱，频繁感冒生病
2. 厌食，偏食，睡眠质量差
3. 身高和体型发育较慢或不平衡
4. 沉迷电子产品，不善人际沟通，

5. 不自律，不善自理（懒散），不自信
6. 生活方式不健康
7. 不会建立目标并为达成目标而努力
8. 注意力不集中
9. 不能吃苦耐劳
10. 不善于处理失败和成功

如果和上述10条符合的超过2条以上，那么未来春藤建议您不妨让孩子学学游泳，坚持几年下来，还给您一个“别人家的孩子。”

学游泳对孩子的八大好处

对孩子来说，选择游泳作为假期的运动必修课，好处多多：

1. 长期游泳可以增加人体的肺活量。游泳对孩子心肺功能的发育帮助很大，肺活量大的人，他的最大携氧能力也自然最好，这不止是对孩子的生长发育有帮助，而且会终身受益。

2. 游泳对于肌肉、骨骼的生长也有着非常大的帮助。人体在水中时，水的阻力和对身体适度挤压按摩，对孩子肌肉力量的增加和骨骼的发育都能起到有利的帮助。

3. 提高身体抵抗力。由于游泳池的水温一定会低于人体的体温，定期让孩子在低于体温的环境中运动是提高身体抵抗力的重要方法之一。

不同年龄段的孩子，对水温的要求也不同。常年规律性的游泳，对孩子身体素质和抗病能力提高有着巨大的帮助。这个比打针吃药，甚至提前注射流感疫苗都更合适。

4.可以有效的预防和缓解呼吸道疾病的发生。由于环境污染等多种因素，现在患有鼻炎，哮喘等呼吸道疾病的孩子很多，坚持适当的游泳练习，孩子的体质会有显著的改变。

在游泳界因为小时候体弱多病参加游泳训练，最后成为优秀运动员的例子也屡见不鲜。前国家队优秀选手张琳就是因为小时候有哮喘，为提高体质选择游泳，最终成为世界冠军。

5. 最重要的一点是安全需要。游泳作为一项求生的基本能力，是每位家长都应该提供机会让孩子掌握的。你可以不计较姿势是否标准，但在遇到紧急和意外情况时一定要能自救！

6、游泳能全面调动身体各个部分参与锻炼，对于孩子塑造健美挺拔的体型非常有帮助。

7、游泳能够锻炼孩子坚强意志品格。为什么一些国外名校特别喜欢招有运动特长的孩子？重要原因也是因为能坚持运动的孩子往往也是最有坚毅力的。

8. 考试刚需。有一些学校把游泳列为必修课同时也是必考课。

五花八门的游泳装备你挑得对吗？

作为辅助孩子学习游泳的泳圈泳帽等装备，它们的选择也是很有讲究的，关乎安全，不容忽视。

• 泳衣

1）看材质。泳衣直接贴合到宝宝的皮肤，材质主要是氨纶，氨纶丝的国际含量标准是18%左右。

2）是否合身。如果泳衣太大或者太紧，都不利于孩子在水中游泳。

• 泳镜
  

一般来说，2岁以下的宝宝基本上都是家长带着玩水，眼睛不会接触到水，所以可以不戴泳镜。2岁以上的小朋友，可以购买普通泳镜和面罩式泳镜。

1）普通游泳镜

很多游泳眼镜都有防雾功能，会在镜面形成亲水性防雾层，同时还有抗紫外线设计。优质的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性好。

2）面罩式泳镜

比较好戴，镜框贴着脸，而普通泳镜是贴着眼眶。所以戴面罩式泳镜会比较舒服。

• 泳帽

1）硅胶泳帽

硅胶泳帽弹性比较好，游泳时可将阻力降至最小，防水性好，但不好戴。建议7岁以上的宝宝使用。

2）布帽

布帽比较宽松、舒适，好戴，但是不防水。

3）PU帽

重量非常轻，比纯布防水，比硅胶好戴。

• 游泳圈
  

虽然适合不会游泳的孩子，但一定要有家长陪同，因为游泳圈翻进水里的事情并不属于罕见，所以家长一定要在旁边陪同保护。

游泳圈 ≠ 救生圈

注意！游泳圈不是救生圈，只是一种水上玩具！

市面上、某宝上各种款式的游泳装备诱惑很大，购买游泳装备，最重要的就是安全，切记切记。