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这个世界上，每个人都有自己的负面情绪，孩童时期的负面情绪无关乎太多的事件，可能睡觉没睡足就会闹情绪。而成年人经过人生的沉淀，往往会对自己的负面情绪进行控制，但是确实有很多人，并不能很好地控制自身的情绪，容易给孩子造成深远的影响。
赫赫今年五岁了，爸爸妈妈为了给孩子更好的教育条件，不得不把孩子从农村接到大城市上学，为此也在大城市买了一套房子，这就迫使赫赫的爸爸妈妈更加努力，每个月按时还贷。
爸爸每天都会很努力地工作，领导也看到了爸爸的努力，甚至在前几天，赫赫的爸爸已经说出了领导要给他升职加薪，一家人都想好了怎么庆祝。但是突然有一天，赫赫的爸爸在工作上出现了一些失误，领导表示对爸爸很失望，这时候爸爸心里也特别难受，感觉努力了那么久，就因为一个失误就白费了。
回家之后的爸爸很郁闷，开始一个人喝闷酒，赫赫和妈妈从外边回来之后，看到爸爸的样子，妈妈很生气，就说了爸爸几句，但是爸爸这时候却突然爆发了，一边骂一边疯狂砸酒瓶，妈妈和赫赫都吓坏了。
妈妈这时候赶紧把赫赫抱到房间，跑过来跟爸爸道歉，让他不要再砸了。而在房间门缝中看到一切的赫赫，仿佛找到了牵制妈妈的方法，学着爸爸的作风去吓唬妈妈。
每个父母都是普通人，作为普通人就会出现各种情绪，当今社会的压力很多，很多父母在外面拼搏的同时，还要兼顾家里的孩子，甚至生活的方方面面都要考虑到。每天接触的事情越多，出现负面情绪的几率就会越高。而父母对自己的负面情绪处理得不妥当，会对孩子的一生产生重要的影响。
1、吓坏孩子
家长在自身出现负面情绪时，无法进行自我控制，甚至在孩子面前发泄了自身的负面情绪，让孩子亲眼看到这类行为，可能是暴力的举动，也可能是突如其来的重语气，也可能是生气的表情。
而家长这种错误的发泄方式，会让天真的孩子被吓坏，觉得曾经那么爱自己的父母，怎么会有如此可怕的一面。孩子甚至会对家长感到恐惧，一时之间不敢靠近，从而对负面情绪产生抵触心理，自己不如意时也不敢发泄出来，害怕这种负面情绪会伤害到他人，从而阻碍自身的身体和心理的健康发展。
2、孩子学会了处理负面情绪的错误方式
父母是孩子生活的榜样，也是孩子成长过程中接触最多的人，父母的言行举止对孩子有着深远的影响。孩子在成长的过程中，模仿能力是超强的，甚至父母随意吹口哨、打嗝的行为，不小心被孩子看到了，孩子也会进行模仿。因为孩子并不知道是好是坏，觉得父母这么做了，自己也可以这样做，甚至觉得就应该这么做。
而父母在孩子面前发泄自身的负面情绪，更会让孩子学习到这种处理负面情绪的方式，如果这种发泄是错误的，孩子也会继续学习下去，最终使得孩子自身，也没有找到正确处理负面情绪的方法，对孩子的人生造成影响。
3、家长将负能量传播给孩子
家长因为自身不舒畅，从而把负面情绪发泄到孩子身上，孩子被这种负面情绪所感染，也会产生不开心的情绪，最终导致一家人都处于负面情绪中。
成年人可以通过各种方式自我发泄，甚至可以轻而易举就走出这种情绪，但是小孩子却很难，一旦受到父母的这种情绪的影响，孩子会一直陷入其中，不容易从负面情绪走出来，阻碍孩子的心理发展。
另外，父母总是向孩子传递负能量，也会让孩子觉得人生无望，对自己的未来失去信心，非常不利于孩子的学习、生活，甚至是整个的人生走向。试问，就连成年人都不愿和满身负能量的人在一起，孩子怎么会喜欢的？但是如果父母是这样的人，他们想躲也躲不掉。
每个人都会有自己不如意的事情，因此负面情绪的存在，也是很正常的。对于负面情绪的控制和处理，是每个父母在人生道路中必须慢慢学会的，尤其是在孩子的面前，更要学会如何正确地处理自己的负面情绪，不给孩子造成影响。
1、不每天传播负能量
有些家长，每天对于社会、工作各方面都有所抱怨，甚至无论看见什么都是负能量满满。在这种家长的熏陶之下，孩子也会把很多明明很好的事情，最后全部消化为负能量，甚至觉得周围都是自私自利的人。
因此，作为家长应该以积极的一面去看待生活，即使周围确实存在一些负能量，也不要传播给孩子。毕竟孩子的世界是天真无邪的，孩子不需要这种负能量的传播。
2、选择合适的解压方式
每个家长因为外界的事物产生了负面情绪，一定不要把这种情绪发泄到自己的家人身上，毕竟家人是无辜的，尤其不要使用喝酒、摔东西、骂人、打人这种负面情绪的发泄方式。
这种方式不仅会给家庭造成很多的矛盾，同时也会给孩子造成一定的影响，让孩子学以致用，最后使用不当的发泄方式，造成人际关系的问题。
对此，作为家长更应该正确认识自己的负面情绪，选择合适的解压方式，比如说跑步、诉说、运动等等方式，来发泄自身的不快，把负面情绪从大脑中进，再从另外一个地方输出，这样更有利于自身的身体和心理的健康，也能给孩子在成长的过程中树立良好的榜样。
3、不要压抑太久
有些家长自身产生负面情绪时，总喜欢假装，假装毫不在意，假装没有什么事情发生，把这种负面情绪压抑在心底，不想影响到周围人的情绪。但是在外人看来总是感觉哪里不对，存在着一些问题。
而时间越长，这种压抑在心底的负面情绪并不能得到散发，同时会因为长时间的积压，造成身体和心理的问题，不利于自身的发展。因此，正确的认识自己的负面情绪，选择合理的方式发泄出来，才是最好的选择。
4、被孩子看见自己不好的一面，可以跟孩子好好聊
家长在处理自身负面情绪时，一时之间在孩子面前没有控制好，从而吓到了孩子，甚至让孩子学习到这种处理负面情绪的方式。那么，在家长平静心情之后，可以找孩子好好的聊一聊，告诉孩子，自己只是在发泄自身的负面情绪，并没有针对孩子。
作为父母，首先跟孩子承认，这种发泄方式是错误的，只是当时没有收敛住，希望孩子可以原谅父母，以后也不要学习父母的这种处理方式。并且希望孩子如果以后有不愉快，要正确面对负面情绪的存在，负面情绪并不是错，可以进行跟爸爸妈妈沟通。
每个父母有了孩子之后，都希望自己的孩子能够成为各方面都优秀的综合型人才。但是在培养孩子的过程中，总是存在各种各样的问题。对此，父母首先需要认清自身给孩子带来的影响，明确自己在孩子心中的重要位置，不要给孩子造成错误的示范，从而影响孩子的一生。
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