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感冒是生活中非常常见的一种病症，

尤其对体质较弱的人来说，

一些小小的疏忽都可能导致感冒频发。

在2~3岁这个时期，

孩子的体质还不能完全适应各种外部环境，

特别在换季时，很容易引发感冒。

如果爸爸妈妈没有及时处理好，

感冒发展成其他疾病，

情况甚至可能变得危险。

因此，帮助孩子预防感冒，

以及在孩子感冒后迅速采取正确的措施，

就非常有必要了。

在25~36个月之间，

关于孩子感冒的应对方法，

爸爸妈妈需要知道这些：

1

如果孩子不小心感冒了，

一些措施可以帮助爸爸妈妈缓解孩子的不适，

比如让房间保持适当的温度，

让孩子多喝水，

教孩子大口吸气再大口呼气以让痰更好地排出体内。

2

孩子感冒会导致免疫力下降，

容易引发其他疾病，

爸爸妈妈千万注意。

一般来说孩子单纯的感冒很少会咳嗽一周以上，

如果孩子持续咳嗽，

可能是感冒引发了支气管炎或支气管哮喘等。

3

感冒经常伴随着发热症状，

可能导致孩子呼吸困难、脸色发红，

可以用毛巾多浸一些温水给孩子擦拭身体，

不要用冷水，

避免冷水收缩皮肤毛细血管，阻碍血液循环。

最好也不要用酒精，

因为酒精会被身体吸收，

可能引起酒精性低血糖。

4

发热和呼吸急促还可能引发脱水，

可以给孩子喝一些淡盐水。

如果高烧持续不退，

爸爸妈妈要尽快带孩子看医生，

遵医嘱使用退烧药或注射退烧针。

5

嗓子痛也是孩子感冒时的常见症状之一，

可能导致孩子难以吞咽食物。

爸爸妈妈可以把食物做成好吞咽的流食，

例如将炒蔬菜换成蔬菜汤，

并且给孩子食用时温度不要太高。

6

感冒时还可能出现鼻塞、流鼻涕的情况，

此时可以帮孩子按摩鼻子。

如果孩子愿意，

可以先堵住一边的鼻孔按摩，

然后两边轮换。

鼻塞严重时，

可以往鼻子里滴三四滴淡盐水，

注意过程中不要呛到孩子。

7

无论是缓解嗓子疼痛还是鼻塞导致的呼吸困难，

使用加湿器都是个不错的办法。

最好将室内湿度保持在50%~60%，

并且经常给房间通风换气。

8

想让孩子少受感冒的困扰，

最佳途径还是让孩子拥有健康的体魄，

最简单的操作就是每天带孩子做30分钟的身体运动。

给孩子适当的生长刺激，

让大肌肉群和小肌肉群及各种感官均衡发育，

孩子才能健康的成长。

9

预防感冒也有一些小窍门，

爸爸妈妈们要注意啦：

感冒和感冒引起的并发症多为呼吸道疾病，

因此让孩子呼吸新鲜空气很重要。

除了保持室内空气流通，

还可以适当带孩子出门，

重点是，从外面回家后，

一定要让孩子洗手漱口。

感冒流行时，不要带孩子去人多的地方。

10

平时要保证孩子的营养摄取和足够的休息，

不要让孩子过度疲劳，

多给孩子吃苹果、梨、橘子、柚子等水果，

补充维生素C。

还要让孩子摄取足够的水分，少量多次最佳。

孩子在玩的开心时，很容易忽视自身的冷热变化，这时就需要家长们随时观察孩子的体温了。可以多给孩子穿几件衣服，但是衣物要轻薄，然后根据情况时常增减。

在昼夜温差较大的季节，早晚要注意保暖，给孩子穿长袖；如果孩子爱出汗，还要记得勤换内衣。

但也不要为了防止感冒而过度小心，冬天稍微冷一些，夏天多活动身体流些汗，让孩子适应这些自然规律，他才会更健康地成长。

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