夏天了，快入伏了，天气一天比一天热。家里闲置了大半年的空调，又开始想陀螺一样，每天到晚转个不停。特别是家里有宝宝的，宝妈一边感受着空调里吹出来的一丝丝凉意，一边却又忐忑不安。

因为，宝妈害怕空调开低了，宝宝会受凉生病。经常看电视新闻，也不是不知道，孩子因为吹空调面瘫了、吹空调感冒、肺炎了的事情，时常发生。

其实，孩子之所以吹空调会生病，是因为家长没有正确使用空调导致的。只要做好这5点，孩子吹空调既舒适又不会生病。

1.空调屋里要保湿

空调在进行降温工作时，也会把室内的湿气抽走。宝宝呆在空调屋里，会出现口干舌燥，皮肤、鼻腔干燥，甚至流鼻血的情况，这些都是因为室内的空气太干燥导致的。

所以，家长要做好空调屋内的保湿工作，比如：买个加湿器、或多给宝宝喝水、多吃含水多的水果等等。太小的宝宝，宝妈可以用棉签蘸水擦一擦嘴唇、鼻腔等比较容易干燥的地方。

2.注意室内通风

开空调时，最好先开着门窗。因为先关上门窗，再开空调，会把空调里的病菌吹出来，导致室内病菌增多。空调刚打开，先开着门窗，这样能把病菌吹出室外，而且空调刚打开，制冷效果一般，并不会耗太多电。

另外，空调开2-3个小时以后，最好关掉开下窗户，通风10分钟，这样能够保证室内空气新鲜。

3.注意实时调节温度

空调的温度并不是一成不变的，有宝宝的空调屋里，温度以舒适为宜（26℃）。刚开空调时，不要开太低，可以先把空调开到28℃，等让宝宝适应一段时间，再调到27℃，慢慢的一步一步的调到适宜温度，也能给宝宝一个缓冲、适应的时间。温差太大的话，很容易让宝宝受凉刺激身体。

4.定期清洗空调

“眼不见为净”，用在空调上非常的不合适。因为，空调越是看不见的地方，越是不干净，细菌含量也越是多。空调的滤网，最好自己定期清洗（次/半个月）；深度清洗次/年。

小贴士

给宝宝吹空调时，要注意做好必要保暖，尤其是肚子，一旦受凉的话，宝宝会出现腹泻、积食、消化不良等情况。另外，家长也可以每天给孩子喝点金棘末，帮助孩子调节脾胃，预防消化不良、积食、脾虚等消化问题。