中医发现：这样吃鸡蛋，致癌率高达95%，知道晚了就要去医院了！别无视！！

青春即将远去，而我们却仍在徘徊着。人生在世，不如意事十之八九。生活当中的一些挫折和不顺，我们不必哀声叹气，也不必耿耿于怀，这是每个人的一生当中必须经历的一个过程。

1、吃完鸡蛋后不能立即吃药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。

2、吃完鸡蛋后立即喝茶

一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实这种吃法是很不科学的。 吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。

3、吃完鸡蛋后不能立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。 所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。

想要健康，那么就必须改善不良习惯。中医讲究养生，夏季养生有独特的方法，健康无害。体内的湿气重是会导致身体病变几率更加，加重病情。那么我们如何去除体内的湿气呢？

一、运动

运动排毒，这是全世界人都知道的科学养生。运动出汗，汗液会带走特内的病气和湿气。运动不仅能健身健体，还能提神醒脑，改善睡眠质量。运动的人都比较有气味，个人的魅力值也比较高。运动还可以增加骨质，去死皮，修复损皮，缓解皮肤衰老。

二、食疗祛湿

食疗祛湿是最为直接，也是最快的祛湿方法。食疗不仅能祛湿，还能补充营养。食疗中，薏米、绿豆、山药、红枣等这些食物都比较好。但我个人还是推荐薏米，因为薏米是常吃的食物，味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。那么我推荐几款薏米祛湿粥给大家。

1）薏米红豆粥：我们先把薏米50克、红豆30克、芡实10克、枸杞5克、红糖备好。然后将薏米炒熟，因为薏米炒制之后，效果更佳明显。薏米炒制过后，再把全部的材料放进锅里。放入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，加入红糖即可出锅。

2）薏米木瓜粥：我们同样准备好薏米100克、新鲜熟木瓜70克、大米30克、冰糖。我首先将薏米提前浸泡半天，然后洗净放入锅中，再倒入一定的清水，用大火熬煮1个小时。我们把切成碎块的木瓜再放入锅中，紧接着，我们加入大米一同熬煮至熟烂即可，出锅后，我们加点冰糖进去搅拌即可！

三、拔火罐

拔罐是我们最为常见的祛湿养生的方法，通过后背拔罐，可以将体内的湿气、病气拔出体外，形成淤血。拔罐可以起到通经活络的效果，还能消肿止痛等。拔罐唯一的缺点就是，会在皮肤上面留下痕迹，影响美观！

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