随着生活水平的提高，高血压已经成现代社会常见的一种疾病，而高血压的饮食也是非常有讲究的，那么高血压适合吃什么食物好呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！
高血压的大克星找到了！坚持每天吃点它们，安全降压不反弹
苹果素有“果王”之称的苹果中含有多种维生素、果胶、苹果酸、枸楷酸、纤维素、钾盐等物质，可以有效帮助高血压患者预防心血管疾病。
天麻有降血压的作用。天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用；天麻能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。
橘含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
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