男人55岁后，身体这3处若没变“硬”，恭喜，你会跟长寿有缘
一般男人到了45-55岁这个年龄段，是人生的黄金时期，此时既有健在的父母在身边，又有妻子儿女在旁，事业也稳定了，可以说是非常幸福的事儿了。然而，这个时期也是男人们生命的高危期，因
育儿 第1465页
女人绝经后，谨记这6点，助你预防冠心病，平稳度过更年期
研究显示，我国妇女进入更年期的年龄一般在45——55岁之间，绝经的平均年龄在49岁左右，在这个阶段中，不仅会面临潮热出汗、失眠多梦、暴躁易怒等症状，还可能出现各种更年期并发症，因
女人45岁后，谨记“2多3少”，助你养好卵巢，平稳度过绝经期
常常听说“青春不走，我们不散，月经还在，我们不老。”月经是女人特有的一种正常的生理循环现象，它是女性生育的象征。生理循环畅通，女人的月经、孕育息息相关。成年的女性朋友除了
女人体内雄性激素过高，身体常有这6个表现，一发现最好及时调理
有很多人会认为只有男性才有雄性激素，其实女性也会有一定的雄性激素分泌，但是若超过了量，这就说明女性体内雄性激素过高了。女人雄性激素过高，会影响到排卵期，会使女性出现经量少
蒲公英茶不能随便喝，秋季饮用要注意这3个“铁律”，才有益健康
到了秋季，很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，确实秋季也是非常适合喝蒲公英茶的季节。这是因为秋季的蒲公英的药用价值要比春季的蒲公英高很多，所以很多人会选择在秋季采摘一些蒲公英
女人过了35岁衰老快？建议多吃这些天然食物，皮肤细腻有弹性
女人过了35岁衰老快?建议多吃这些天然食物，皮肤细腻有弹性。女人不想老太快，常吃雪燕，它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白 ，非常适合人体吸收，是女人不可多得的养颜佳品。雪燕颗粒
立秋后正是孩子发育期，吃6种食物促进骨骼生长，孩子个头蹿一蹿
立秋后正是孩子发育期，吃6种食物促进骨骼生长，孩子个头蹿一蹿。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素，并且热量也不高，常吃不长胖，孩子每天几颗解馋还长个哦，并且能促进骨骼的生长。黑
皱纹最怕的“碱性物”，中年女人每天吃几口，皮肤紧致富有弹性
皱纹最怕的“碱性物”，中年女人每天吃几口，皮肤紧致富有弹性。桃胶是营养价值很高的一种食物，是女性的天然滋补佳品，女性经常吃的话会对皮肤有一定的好处，可以起到美容养颜的作用
女人气色差皱纹多，多吃这几种天然食物，皮肤富有弹性
女人气色差皱纹多，多吃这几种天然食物，皮肤富有弹性。铁皮石斛被公认为高端的钻石养生极品，就像金属类中的“黄金”、人参中的“野山参”。铁皮石斛被称为天然有效的美容养颜抗
女人不想肚子鼓鼓太难看？常常吃这些碱性物，营养又瘦身
女人不想肚子鼓鼓太难看?常常吃这些碱性物，营养又瘦身。瘦身期间就用红豆薏米粉来代餐，营养丰富，热量低，纤维高，饱腹感极强，还能润肠通便。薏米粉含有粗食纤维，香甜可口，还很耐饿。
女人长皱纹很显老，常吃这几物，补充胶原蛋白，皮肤水嫩有弹性
女人长皱纹很显老，常吃这几物，补充胶原蛋白，皮肤水嫩有弹性。雪燕是最新的珍贵滋补品，它能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性，并且有助于提高人体免疫力，拿它和木瓜、牛
女人30岁后不想老得快，秋天多吃这些食物，比燕窝滋补延缓衰老
一般来说，随着人体功能的衰退，衰老的产生是不可避免的。从这方面来说，衰老的产生是与年龄有关的。女人到了30岁之后，人的皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白进一步减少，皮肤开始变得松弛
女人过了30岁，多吃这些“天然玻尿酸”食物，肤白貌美显年轻
美容养颜一直是女性最关注的的问题，但是单靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。所以只是单靠一些外用保养品，也只能治标而不能治本；在专
女人不想老得快，多吃“天然雌激素”食物，肤白貌美更有女人味！
爱美之心人皆有之，很多女性为了能够让自己的皮肤更加的细腻光泽，所以可能就会去购买大量的护肤品。而且现在的微整形也非常的流行。其实女性与其花大量的精力和财力，让自己看起
鸡蛋加一匙！著名博士告诉你：降血糖早餐应该这样吃
已经有糖尿病，或是希望控制血糖的朋友总是为了吃而烦恼，朋友聚餐、过年过节美食当前，为了避免血糖爆高，想吃又不敢吃好痛苦‧‧‧著名医学博士推一道食谱，当早餐吃能控血糖，还非常
电子烟能戒烟？烟民自述：真烟戒了，却上了电子烟的“瘾”
「这小子有点酷！」当6年烟龄的小曹在楼下吸烟区遇见新同事时，发出了这样的感慨。 烟民相遇，难免会礼仪性互相让烟，而当小曹正打算「礼待」新人时，对方却从兜里掏出了一支小巧的电
黄帝内经之食物寒热对症！
药食同源，能够入口的食物皆有药性，但是，许多人都忽略了食物蕴藏药物属性，搭配错误的食物反而对身体健康不利。 中医医理中，非常讲究食疗即食补。食补能够防病也可以祛病，但是
骨质增生不是病？还是好事儿？康复科医生这么说
50多岁的张阿姨前阵子做身体检查，大夫说她的膝关节部位有点骨质增生。从年轻时候就很爱惜自己的身体，平时也特别注意养生，突然查出来这个病，张阿姨多少有点不知所措。 怎么