民以食为天 ，自从当家做主后，才知道男人外面赚钱辛苦，作为一个出得厅堂，下得厨房的主妇妈妈，我得省吃俭用！所以每天到市场上买菜我都会非常用心去挑选，要让孩子每天营养供给充足，又得便宜靓正！其实会非常头疼的，然而久而久之，我现在已经能轻轻松松掌握买菜的技巧了！
我们夫妻两人加上三个小孩，每天的伙食费都会控制在20-40元以内，虾，肉，青菜，各方面营养均匀，而且吃的还不差哦！
菜谱单价：葫芦瓜2元、鸡肉10元、胡萝卜冬瓜薏仁共2元、牛肉12元、辣椒1元、虾5元。
薏米冬瓜胡萝卜汤：
鸡肉20元一斤，我买了10元而且还是好吃的鸡.不是差的，薏米5毛，冬瓜2元一斤买了5毛，胡萝卜买1元，超市是1.9元一斤，这道汤价钱便宜又非常好喝。
这虾看起来不错吧！才8元一斤.我买了5元.这个一个叔叔家里虾塘自己抓起来卖的.所以便宜又好吃 又新鲜，小孩非常喜欢吃这样小小的虾 .散点盐粉 下去炒后又香又脆.不用剖壳。
这是葫芦瓜你们吃过吗？炒出来非常甜香甜可口，大人 小孩 都爱吃，而且 菜汁淋 在米饭上不用吃菜都能吃上几碗哦！瓜是在地摊 阿姨那买的，小小的2元一个，还送了几条韭菜我，说加上韭菜更香，所以我也接受了 ，虾是在我买的5元钱中挑选几条大的放下去炒的。
最后这道是牛肉，牛肉35元一斤，我买了12元已经足够我们一家三是吃了。辣椒一元配炒牛肉.炒出来又香又嫩非常好吃。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
