“酒” 一种以粮食为原料经发酵酿造而成的饮品，已经霸占了饭桌上的大部分场景。结婚、满月、聚餐、离别、亲情、友情，只要与饭桌有关，十有八九都会有酒。从而也衍生生出来一种酒桌文化。

“酒桌文化”最早可以追朔到夏朝，而那是酒桌文化衍生出来的是防备，虚礼。在古时候，为了防止对方在酒里下毒，以碰杯将酒溅出来的方式防备。人心最不可测。古人亦是。

而现在却形成了自成一派的规矩。例如敬酒时，自己的杯口一定要比对方低一点；酒不能倒满；除非自己完全不喝了，否则不能将酒杯扣在桌面上等。

随着酒桌文化又诞生了一种劝酒文化，在酒桌上，劝酒成了一种风气。酒不是自愿要喝的，而是被劝着喝下去的。劝酒的推波助澜，喝酒的如遇大敌。人们不再关注酒本身，而是关注喝的量。喝的越多越好，吐得越狠越好。你完全不清楚自己为什么要喝这么多，喝酒渐渐的已经不是享受，而是一种惩罚。令人心有余悸。。

不好意思，跑题了，有些上头。

老话讲“小酌怡情，大饮伤身”究竟是不是对的呢？

其实老话还是有一定道理的！毕竟是老话。但是这个小酌~是有明确标准的定量的，医学家指出：一天最好喝150毫升以内的酒，在这个范围内不仅不会影响到人的身体健康，而且还能能够对人体有所好处。也就是平时大家拿着小酒盅，配合着一些辅食，每天饮一小杯酒，不光可以增强人的心脏功能和消化腺的分泌能力还能促进人体血液的循环，特别是在冬天的时候能够起到快速暖身的效果。

但是一定控制在150毫升以内，如果过量反而会有相反的效果，会加大肝脏的的负荷。同时在饮酒反面也会有很多的条件要求，满足后，才能达到小酌怡情的效果。小酌怡情说起来容易，做起来一点不容易。

如有以下症状或情况还是趁早打消喝酒的念头吧！

1、血压过高或过低

当收缩压高于130mmHg或舒张压高于80mmHg，就要注意了，此时最好不要喝酒了，不然会加剧血压的升高甚至出现更危险的脑卒中。

2、肝功能较弱

肝脏是负责人体新陈代谢的一个器官，我们摄入的酒中含有部分酒精，最终这些酒精便由肝脏来进行分解消化，如果肝脏出现问题，那么各种慢性疾病也会随之而来。

3、使用过头孢前后

下面一段，是我抄来的~

作者：艾老师的茶酒课

酒精，化学名称为乙醇，进入体内后，先在肝脏内经乙醇脱氢酶效果转化为乙醛，乙醛再经乙醛脱氢酶效果转化为乙酸，乙酸进入枸椽酸循环，最终转变为水和二氧化碳排出。

环节中的两个酶在酒精代谢中起重要的效果。

而头孢类抗菌素，尤其是三代头孢类抗菌素分子中含有的甲基硫代四唑基团(MTT)，可按捺乙醛脱氢酶活性，使成乙醛无法降解，形成乙醛中毒现象，就是所谓的双硫仑样反响。

从而引起面红耳赤、心率快、血压低一级表现，重者可致呼吸按捺、心肌梗死、急性心衰、惊厥及逝世。

反正一句话，头孢和酒，命里相克。

4、空腹不能喝酒

这个大家应该都知道，就不做解释了。喝酒前吃点东西，这样肚子里可以更有货。

5、患有胃溃疡等胃部疾病

胃是一个人的灵魂，身体中各个器官所需的能量都需要胃来获取。比起来切掉半个胃，喝酒恐怕连个弟弟都算不上。毕竟健康才是我们最重要的事情。

6、心情不好的时候

有一位诗人曾经就说过“抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁”，人在心情极其不稳定的时候，喝酒就是一个巨大的导火索。有人就会说了~酒后也会有一些好的事情发生啊。不，你错了，~~~~（自行体会）也是要看颜的！

过量饮酒，有害健康~

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