这个菜35一斤,比排骨还贵,简单拌一拌,营养美味,上桌瞬间抢光

荆芥,可能很多人都比较陌生,荆芥是唇形科一年生草本植物,荆芥的地上部分,为发汗解热药,是常用的草药之一,可以药用也可以食用。

荆芥,也可以叫香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏,属于唇形科、荆芥属多年生植物。荆芥主要的作用是具有祛除风湿;解表;透疹;止血的功效。

夏季荆芥的嫩芽要35元一斤,比排骨还贵,简单拌一拌,营养美味,上桌瞬间就被抢光,超级开胃下饭!跟着哈妹一起看看具体的做法吧!

凉拌荆芥

配料:

荆芥适量、蒜适量、醋适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、香油适量

烹饪步骤:

1.荆芥丢掉老茎留下叶子

2.把荆芥叶子在淡盐水里浸泡五分钟(清洗的更干净些)

3.捞出淋干水分备用

4.大蒜拨皮切成蒜末

5.把蒜末和步骤3一起放入容器内,放入适量盐,白糖,醋,生抽,香油拌匀

6.放入盘子中即食

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