3块钱的米饭杀手,绝对够味,不用过油,教你做省油版的肉末茄子

经典的快手家常菜,超下饭!这货容易做,废话不多说直接写菜谱~~吃货们半夜烧个给自己解馋呗~几分钟搞定的浓油赤酱热乎热乎滴~~

食材:一根茄子、猪肉末30克、两勺生抽、盐适量、蒜蓉适量,葱适量、淀粉适量

第一步;茄子切条装在容器里面加一勺盐进去,用手抓匀腌制十几分钟,这一步很重要,因为这样处理了茄子不氧化变色,十分钟后用清水清洗一下再挤干水份

第二步腌制茄子的同时把一小块肉剁成肉馅,肉馅里面加入生抽适量生粉适量抓匀腌制十分钟,别说那一点肉你不想腌制,不要偷懒哈哈哈

第三步:热锅锅里放油稍微多油,然后放茄子下去炒软,再淋适量开水,大火继续炒2分钟装盘备用。

第四步:另起锅烧9成热倒油,炒肉 炒至变色,再把茄子倒进炒均匀

第五步:倒生抽,盐调味,出锅之前放上适量葱段。

好吃的根本停不下来

不论配米饭还是馒头都非常美味

想学更多美食教程,如果你对这道菜有不同看法,欢迎留言大家一起讨论!非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,谢谢大家 关注我的工作午餐哦!

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