剁辣椒蘑菇

把切好的花椒菇弄酸爽口，容易做，可以加很多热量。

成分

蘑菇，鱼，清蒸鱼酱油，洋葱，植物油

步

1、金针菇剪根，洗净晒干，放在盘子里

2，鱼店在蘑菇上。

3，锅炉水，大火煮沸，蘑菇锅蒸5分钟。

4、蘑菇锅、汤盆不会下降，小葱切末，倒一些酱油清蒸石斑，最后浇热油。

咸鱼蒸豆腐

一种常见而简单的快餐食品。肉和豆腐的完美结合绝对是米饭的杀手。

成分

豆腐，肉末，咸鱼，油，盐，糖，姜，洋葱，料酒，白胡椒，蚝油，蘑菇汁

步

1。豆腐洗净切成片，中间用小勺子挖。

2、猪肉剁碎，把咸鱼切末，加入肉末中，并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲，成馅

3，用小勺肉馅馅在豆腐里，豆腐放入蒸笼里10分钟。

4。蚝油，蘑菇汁，糖汁和沙司。

5。经过蒸豆腐，去除酱油和洒上葱。

Auricularia auricula清蒸鸡

清蒸鸡，食用菌味道鲜美，色泽鲜艳，鸡肉味鲜美，黑木耳吸收鸡汤十分美味。

成分

半只鸡，木耳，letinous香菇、辣椒酱、蚝油、酱油、盐、葱、姜、香油

步

1。chiced鸡，浸泡在水和冲洗

2、将鸡放入碗中，加入蚝油、酱油、盐、姜，腌30分钟。

三.把耳廓和letinous香菇切片

4。把耳朵和letinous香菇放入鸡，放在锅里煮30分钟。

5。取出清蒸小鸡，洒上洋葱末。如果口味稍重一点，可以加辣椒酱。

清蒸石斑

鱼有丰富的营养，清蒸这种方法，可以最大限度地保存鱼类的营养，而且味道非常好。

成分

鱼、葱、胡萝卜、姜、香菜、白胡椒粉、盐、酱油、水、香油、食用油和辣椒

步

1、将鱼好干净，擦去表面的盐和白胡椒粉在鱼肚，加姜汁，腌15分钟，鱼腥味。

2、“抢车，该板块的一部分，放在咸鱼。

3，在锅里蒸5至8分钟。在这个过程中，酱油，油，水混合在一起，以调整酱油。

4。拆下清蒸石斑，cilants，青葱和胡萝卜在剩下的鱼。

5。去掉好的酱汁，然后倒入热油，放上切碎的辣椒，这样做吧。

粉丝蒸扇贝

成分

壳鲜粉丝、食用油、大蒜、胡椒粉、洋葱、酱油、芝麻油、盐

步

1。扇扇子。

2。从贝壳中取出干贝肉，用淀粉洗净几分钟，然后用清水洗净。把肉放在碗里，加上10分钟的酒。

3，用刷子清洁壳，每次放入风扇和扇贝肉。

4、锅中的油，蒜，葱炒香，加酱油、盐、香油，拌匀，舀在扇贝肉。

5、干贝放入锅内蒸8分钟，捞出，热油和葱花，粉丝蒸干贝就好了。

粉蒸肉

说到蒸，用米粉蒸的猪肉是最不少的，有米粉和肉，没有肉，因为只有瘦肉和米粉。

成分

猪肉，红辣椒，土豆，大米，胡椒粉，五香粉，酱油，盐，姜，蚝油，辣椒粉

步

1。洗米沥干水。加入胡椒和八角形。在锅里翻炒米饭。然后米饭有点棕色。然后用搅拌机碾碎米。

2、洗净猪肉，加入酱油、盐、五香粉、姜、蚝油腌20分钟。

3、在蒸盘上放上新鲜的叶子或干净的纱布，在土豆上撒上码，然后将猪肉均匀地放在土豆上，用高火加热30分钟，捞出葱花和红椒即可完成。

把猪肉放进肉很好吃，米粉蒸排骨，给它一个尝试。