红薯只能蒸着吃?4种红薯吃法大揭秘,简单又健康

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回忆儿时的幸福,大概都会有一个捧着红薯啃的画面吧。我们小时候的零食总是有烤红薯的一席之地。不过其实红薯甜香粉糯,不管是炖煮还是煎炸,都有美味的做法。今天小编就给大家带来了3种红薯新吃法,大家可以学习一下啊。

手工红薯粉

春天的气温非常的多变,正好着几天在降温,冷风嗖喂的时候,用红薯粉做上一碗酸辣粉吃,真的是再好不过啦。不仅美味,而且吃完还浑身暖和,寒意一下就不见了。红薯粉相信大多数人会喜欢,特别是下火锅的时候,来一点红薯粉,不仅饱肚子,还很美味。

红薯粉不像其他的分一样,它有着它特有的味道,现在市面上也有很多红薯粉买,我们平常吃的酸辣粉基本上都是用红薯粉做的。大家在超市看到的粉皮,粉条啊什么的也基本上都是红薯粉的一种。

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芝士奶油焗红薯 

红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水,包好的红薯放微波炉,高火叮5分钟至熟。取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉 ,挖出的红薯肉用勺子压泥,加白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌 ,搅拌好的红薯肉酿回红薯托中,表面撒芝士 ,酿好的红薯托表面刷蛋黄液,入预热好的烤箱中,放在烤箱中层,180℃烤大约20分。

酸奶红薯泥

做法很简单,红薯放到蒸锅上蒸熟,剥去皮后碾成红薯泥,大家如果觉得红薯泥比较干可以加一些牛奶,味道更好哦,不过我用的红蜜薯很软糯就没加。压好的红薯泥团成圆形放到小碗里,拆来一盒酸奶淋到红薯泥上,如果喜欢的话还可以放些坚果或者葡萄干之类的。

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拔丝红薯

红薯去皮切块,锅中放油,放入红薯,小火慢炸,炸到筷子能轻松插进捞出沥油,另起锅放白糖和水,小火加热至糖化,待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失,放红薯,快速让糖液裹匀红薯表面,盛出放入抹了油的盘子上,吃的时候准备一碗凉开。

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