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随着现代人饮食结构不合理和饮酒增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯的滋生，脂肪肝发病率持续上升，我国发达地区脂肪肝发病率在20年间已从10%骤然提升至30%。并且脂肪肝患者三高(高血脂、高血压以及高血糖)患病率明显高于常人。 更可怕的是，脂肪肝如不及时治疗，可能会缩短寿命4-10年。然而脂肪肝在早期是可逆的，也就是说，通过健康饮食，积极运动，配合合理的药物干预可使肝脏恢复健康。

但在现实生活中，脂肪肝及其危害却没有得到足够的重视。通过体检了解到自己患有脂肪肝后，很大一部分患者仍然因为没有明显症状，或者仅有疲乏感，对工作、生活影响不明显，所以听之任之，不采取积极措施。有些患者希望通过清淡饮食和增强体育锻炼来改善脂肪肝，却苦于难以坚持，始终未能如愿。还有部分病人误认为只有转氨酶的水平升高，才需要采取手段治疗脂肪肝。

决不能因为轻度脂肪肝没有明显症状就掉以轻心。因为如果不及时干预，脂肪肝会加重，25-30%的患者经过20-40年的演变会变成肝硬化患者，将严重影响生存质量。另外，脂肪肝是代谢综合征中的一员，脂肪代谢紊乱日久，会造成糖代谢、嘌呤代谢的紊乱，导致合并高脂血症、高尿酸血症，糖尿病、心脑血管疾病的风险也日益增加。同时脂肪肝又是可逆的，改变一下生活方式，管住您的嘴，迈开您的腿，必要时在医生指导下配合药物治疗，将起到事半功倍的效果。

可以治疗脂肪肝的中草药有多少种?

1、泽泻具有很好的抗脂肪肝作用，泽泻成分除对低蛋白质和高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、使动脉粥样硬化病变减轻。泽泻中分离出的三萜化合物可能影响脂肪酸分解，减少合成胆固醇的原料(乙酰辅酶A)。

2、大蒜。实验研究表明，大蒜可明显降低脂质的内生和明显减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇的排泄，减少了胆固醇和脂肪酸的合成。

3、花粉。实验研究证实，花粉可明显抑制肝中胆固醇的升高与肝细胞的脂肪变性。

4、何首乌。何首鸟所含二苯烯成分，对脂肪肝和肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌所含的大量卵磷脂还能阻止胆固醇在肝内的沉积。

5、人参。人参有降低胆固醇、甘油三酯和显著升高肝中磷脂含量的作用，可促进肝内甘油三酯的降解。

6、燕麦。燕麦粉可降肝甘油三酯和胆固醇的含量，平均分别下降36.90/0和13.0%。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与所含不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂对肝甘油三脂和胆固醇的含量升高均有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。燕麦精是燕麦降脂的活性成分，其冲剂的剂量减少到全燕麦粉的一半，降脂效果仍不低于全燕麦。

7、丹参。丹参制剂有降低肝脂，特别是降低甘油三酯的作用。其机制可能是促进了脂肪在肝中的氧化作用，从而降低了肝脂的含量。

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