宁波90后姑娘火了!吃了84天西兰花,瘦了20斤

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(味蕾各异,本文仅供参考)

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小通身边有一位可爱的“宝藏女孩”,她也是吃货小通的主笔。在工作8小时,睡眠8小时之外,她把属于自己的8小时,过得有声有色。这个细腻的姑娘,有个粗矿的名字——抠脚大叔。

最近,她解锁了100种西兰花的做法,在朋友圈一炮而红。

抠脚大叔的坚持,得到了越来越多人的肯定和赞赏。

宁波晚报也报道了她的事迹。

当她说她要解锁100种西兰花的时候

小通是不屑的,甚至开玩笑道……

谁知,她真的做到了!

眼下已经解锁到了84种,每一道在小通看来都是美味又精致的菜品。并且抠脚大叔,也在以肉眼可见的速度变瘦!

目前已经瘦了差不多20斤了!!

我们来看看,

她到底是怎么解锁西兰花的……

好吃又健康,想减肥的学起来

西兰花魔芋丝汤抠脚大叔称它为神仙减脂汤,管饱扛饿还好喝。

想要做的好吃,就得用虾头熬油。

西蓝花虾滑汤

所有的做法,貌似都难不倒抠脚大叔。做起手工虾滑来,也是妥妥的。

西兰花三明治

用全麦面包做的三明治,里面还夹了鸡蛋和鸡排

西兰花牛肉卷

锦绣西兰花卷

用越南春卷皮裹上喜欢的水果和蔬菜,颜值真的太高了!抠脚大叔大概是减肥人群里最精致的那个。

西兰花藜麦饭

西兰花牛肉卷

这道西蓝花的做法一发,很多为了宝宝辅食发愁的老母亲们疯狂点赞。

西兰花山药蒸糕

西兰花圣诞树

抠脚大叔说,想要做的精致,圣诞树一定要小!西蓝花从大到小码放在调味的土豆泥上,才好看。

想知道她的100种西兰花做法吗?

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除了西蓝花,抠脚大叔在空闲的时候也会给自己做点别的菜。

如果想得到从未得到过的东西,那么就必须尝试做一些从未做过的事情。即使五音不全,也阻挡不了她弹弹唱唱。自己爽就行。

简单的生活,需要仪式感。她会在朋友的生日给对方一个这样的惊喜……

她对待朋友认真且真诚,不用备忘录就可以记住每一个好朋友的生日。小通自己都忘了自己生辰的时候,只见抠脚大叔拎了个蛋糕探头探脑……

阴雨连绵的梅雨季,她还给自己配足了一身彩虹行头。

生活中大家觉得习以为常的事。她也能够发现美。充满人间烟火气的夜宵摊。

颜色很好看的电梯

透过窗户,看到烟雨朦胧的树枝。

她喜欢拍照、喜欢拍视频。却从来见不到她扛着长枪短炮出门。简单的手机摄像头手持拍摄,让她轻松。她说:“不想让爱好变得这么累,设备会束缚住我的。”抠脚大叔说,生活中的幸福感来源于对自己经济能力和取悦自己能力的平衡。经济宽裕的时候来一场说走就走的旅行,捉襟见肘的时候开着车去附近随便逛逛,什么都不用买,就花费一些油费,就能带来极大的幸福感。抠脚大叔和妈妈租了套衣服一路拍拍拍,不沉迷网红景点打卡,一路走一路逛,碰到喜欢的咖啡厅就进去坐一下午。

后备箱装满零食,来一场短途自驾。

朋友说看她吃饭很有食欲,她就拍了段视频,直播给朋友看。。。

以及那些很可爱的,自己给自己找的借口。

在抠脚大叔身上,小通看到了一种前所未有的能量。

我问她,你怎么能每天都过得这么开心呢?她回答道:“不奢望,却对一切心怀希望。过好当下,不没沉迷过去,也不惊恐未来。”吃货小通 狗仔队编辑

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