今天,给大家介绍的菜,主食材就是虾,来自南极的虾,个头小小的,连壳一起食用,特别的鲜美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天,二师兄给大家介绍的菜,主食材就是虾,来自南极的虾,个头小小的,连壳一起食用,特别的鲜美。跟它一起搭配的是日本豆腐,两者相配好好吃。说话日本豆腐,它其实跟豆腐一点关系也没有,是由鸡蛋加入一些食用辅料制作而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,故称其为日本豆腐。因为它特别的嫩,牙口不好的老人及长牙中的小宝宝,都可以安心的食用。日本豆腐烩磷虾,加入一些不辣的豆瓣酱烩烧,出锅后用勺子舀着吃,特别的过瘾。二师兄在厨房做菜的时候,咱家的小馋猫就有一些等不及了,果不其然,上桌后他是一勺接着一勺的吃,满满一大碗,吃的只剩碗底一点点,说是留给我的,呵呵,还算是有良心的孩子,还知道给当我的留一口。其实,只要你好,便是晴天!
食材
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磷虾200克、日本豆腐3条、生姜5克、
香葱1根、豆瓣酱20克、蒸鱼豉油10毫升、
精盐2克、淀粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料准备。
2.提前解冻好的磷虾,用纯净水冲洗一遍后沥水备用。
3.日本豆腐切小段。
4.香葱,生姜切末。取一小碗,加豆瓣酱,蒸鱼豉油,精盐,淀粉和适量清水混合成酱汁备用。
5.炒锅中注入食用油,下姜末炝锅。
6.下磷虾。
7.炒干水份,出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒后淋入酱汁。
10.大火烧开后转中小火,烩烧约5分钟。
11.汤汁浓稠时撒葱末,关火即可盛出美美的享用啦。
tips
1、虾,不要用泡冷水的方式来解冻,提前拿出来放冰箱冷藏,或者室温解冻,最可能的保留其营养价值不流失哈。
2、豆瓣酱,选用不辣版本的,没有的话,也可以换成原味的黄豆酱。这两种酱,精灵都尝试过,都很好吃的。
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