教你快速做玉米菜馍 省时省力省劲的一种做法

关键饱腹还热量低，

好吃好吃，那来看下教程

第一步：看图配里面的馅料，不一定非要按我的菜，你们喜欢吃什么就随意搭配

肉末+葱末+荠荠菜末+蒜末，然后放调料盐+十三香+耗油+老抽+鸡精+香油（或者熟油）

充分按顺时针搅拌

第二步：将搅拌好的菜搓成小球，然后放在玉米面上滚

再找一个干净的空盘放点水，把沾好玉米面的球沾水再滚玉米面，这个动作重复5到6次

就是滚玉米面沾水，再滚玉米面再沾水

第三步：上锅蒸15分钟即可

是不是很简单，关键是好吃，好吃啊