陈皮绿豆汤

功效：清热解毒，加入陈皮更香！

主料:绿豆200克

辅料:新会陈皮1/3个/糖适量

步骤

1.绿豆洗净，陈皮泡软，洗净。

2.把绿豆和陈皮加入适量水，煮开后转小火慢煲约一小时即可加糖食用。

2.心肺绿豆汤

食材

主料:心肺1副/绿豆50g/

辅料:姜适量/盐适量/胡椒粉适量

步骤

1.心肺猪肺反复清洗干净，切块，

2.入锅中爆干水分，再放入水中漂洗，挤干水，切片，绿豆稍微泡下备用

3.将绿豆和切好的心肺一起放入高压锅中，

4.20分钟左右心肺绿豆糖就熬好了，放入盐，胡椒粉调味即可。

3.冰镇百合绿豆汤

食材

主料:绿豆适量/百合适/冰糖0适量

步骤：

1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。

2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。

3.待凉后放入冰箱，晚上回来吃，又消暑又解渴哦~~~

4.枸杞绿豆汤

主料:绿豆500g

辅料:冰糖适量/枸杞适量

步骤：

1.绿豆洗净，去沙石，

2.清水浸泡，12小时

3.洗净

4.放入锅中，加入足够多的水

5.大火烧开，改中火

6.知道绿豆炖烂为止

7.放适量冰糖

8.少量枸杞

9.冰糖化了，搅拌均匀，关火

10.冷藏口感更好

5.冰糖银耳莲子绿豆汤

主料:银耳3g/莲子3g/绿豆3g

辅料:冰糖3g/枸杞1g/花生2g/红枣5g

步骤

1.准备食材银耳枸杞数粒红枣10颗花生10颗绿豆适量莲子10颗

2.把各种食材洗净备用

3.各种食材放入电炖盅

4.加入适量的水到电炖盅

5.加入冰糖，根据个人口感适量

6.盖上锅盖，接通电源，炖俩小时（偶的银耳是未泡过的，所以炖的时间久些）

7.2小时后，银耳莲子绿豆汤可以喝喽