营养师提醒：豆腐虽好，但如果天天吃，4个危害等着你
豆腐是一种很常见的豆制品，其营养价值高，含有丰富的植物性优质蛋白、维生素E、钙、钾、镁、豆甾醇和类黄酮等物质，不仅容易被人体吸收，有利于增强人体免疫力，也能帮助补骨健齿、
美食 第1066页
国家食品安全风险评估中心：精米精面、油炸食品、腌鱼腌肉、滥补中草药等存在食品安全危害
民以食为天。从茹毛饮血、食不果腹到如今食品工业化，随着饱腹问题的解决，也引发了新的安全问题。国家食品安全风险评估中心杨辉等指出，过去几十年中，食品工业不仅影响人群对能量
预防肝癌其实并不难，4个习惯都坚持了，你会看到效果
癌症可以说是让人最难接受的疾病，特别是癌症晚期，一般都代表着治疗难度大，并且痊愈几率低。然而许多癌症在发现时往往都已经在晚期了，尤其是肝癌。这主要是因为肝脏和其它器官不
这些常见的"健康建议"你知道是假的吗？不要再被骗了
身体是革命的本钱，特别是对于中老年人来说，养生已经成为了生活中绕不开的一个话题了，而有关于养生的那些"健康建议"，在生活中我们也时常见到，可有的"健康建议"不但是假的，还可能会
白发越长越多 原因可能就出在这里
在以前白发就是老年人的象征，但是在现在却不一样了，白发再也不是象征人衰老的特征了。现在的人，精神压力增大，越来越多的人年纪还小就长出了很多白发，意味着身体出现了问题，到底是
看病人，水果你送对了吗？
亲戚朋友病了，前去看望时免不了要带些新鲜的水果。水果不仅口感好，还含有丰富的维生素及多种矿物质，适量食用对身体是非常有好处的。但是，水果对身体有益的前提是“吃对了”，对于
女孩生理期饮食方针有必要调整么？坚果控制在多少克合适？
生理期是女性每个月必经的特殊时期，荷尔蒙的波动可能使身心出现各类经期症候群，包括情绪不稳、嗜睡、胸部肿胀、长痘痘、皮肤粗糙、腹痛等等。月经来时不是只能吃高热量的甜点
得肝病，很多时候不是遗传，2个坏习惯你要重视
肝脏对每个人来说都很重要，若肝脏遭到了损害，身体健康就会受到影响，生活质量也会因此下降。因此，做好养肝工作非常重要。那么有哪些习惯会对养肝大有帮助呢？ 这些习惯很“养肝”
如果你是这4类人之一，请多关注胃部健康，以免胃癌有机可乘
胃癌在近些年的发病是日益年轻化，大多数年轻人因为没有注重饮食以及生活方式而让自己患上胃癌，胃癌一旦发生后是会给患者的身体带来致命的伤害，因此大家对于胃癌要格外重视，特别
医生传授：要想“保养”膝关节，先从这2件小事开始
在日常生活中，很多人都可能有出现过膝关节酸痛的情况，膝关节是人体重要的关节，一旦出现异常，一定要找出原因，不要忽视不管。一般来说，如果很久没运动，突然运动了或者运动量突然加大
医生提醒，中老年人高血压，要注意规避日常的这些风险
高血压是中老年人的常见病和多发病，也是威胁人类健康的罪魁祸首。因此，当中老年人患有高血压时，一定要注意规避日常生活中的这些风险，做好饮食起居、精神情志、体育锻炼等方面的
肿瘤“加速器”不止烟酒，一旦身体出现“1黑1肿”最好查下CT
一提起癌，很多人第一时间想到的就是“不治之症”、“死亡”等字眼，甚至有些人把“癌症”二字当做不可提起的禁忌。的确，癌症在我国的发病率居高不下。它的发生与长期接触致癌
把内分泌调理回“正轨”，女人需要用上4个方法，不妨试试
内分泌失调困扰着很多的人，导致内分泌失调的原因并不是很清楚，而且很难发现和察觉到。但是，如果长期内分泌失调的话，是很容易导致各种妇科疾病发生的。现在大家的生活压力都很大
四十岁以上肝癌高发？养肝最怕这4种食物
不论男人还是女人四十岁以后都会出现很多的健康问题，尤其是那些不注意自己身体保养的人们更要注意，肝脏的问题是比较严重的，一旦出现肝脏疾病对我们的身体危害性是非常大的，四十
【健康】营养早餐“三要三不要”
营养早餐是健康生活的开始，但有多少人能做到？现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样？具体来说，有以下“三要三不要”。1要
得了胃溃疡、十二指肠溃疡该怎么吃？最全饮食指南请查收！
胃溃疡、十二指肠溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，因而要真正治愈溃疡病，需要一个较为艰难持久的历程，而且溃疡病的发病、症状的轻重、溃疡病的愈合均与一日三餐有密切关系，因
他汀类药物的3个作用，是得到医生肯定的，不少人已享受到
说到他汀类药物，相信很多人都不会陌生，特别是很多高血脂患者，对于他汀类药物是相当熟悉了，很多患者都是使用他汀类药物来降血脂的，不过，他汀类药物除了拥有优秀的降血脂功效，还有很
吃什么能降低血脂？医生提醒，：光低盐低油没用，配合1招才有效
吃什么东西可以降低胆固醇和甘油三酯，这个问题提的好，我知道肯定有很多血脂升高的朋友们想通过吃某些食物就来降低血脂，但是，这现实吗？那你就告诉你一些相关的医学知识，赶紧来了解