老吾老：高血脂人群注意了，除了饮食，这3方面也要格外注意
高血脂是中老年人常患的一种疾病，对人们的身体健康有很大的损害，并且也容易引起一些其他的疾病，比如冠心病，脑血栓，脑出血，心肌梗死等，严重者甚至危害人们的生命，所以在日常生活中一
美食 第1134页
溃疡病患者如何进行饮食调养？这些食材对缓解溃疡病有一定的效果
生理学研究已经证实，脂肪能抑制胃酸分泌。脂肪食物在进入小肠之后，可刺激肠壁产生肠抑制素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显的抑制肠胃的活动，减缓胃的排空时间。脂肪还能
医生从来不做的五件事，多做一件都在滋养癌细胞，想长寿早拒绝
作为医生，做好榜样真的很重要，比如吸烟，如果一个医生，烟不离手，穿着工装依然不注意自己的形象，这样的医生，不仅不会让患者信服，如果还去说让患者戒烟的事，那就更搞笑了。我们都知道，
这3种养生建议害了不少人，别再做了
1、“喝红酒软化血管”传言是从何而来？说“红酒软化血管”主要是因为红酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质，这种物质又软化血管的作用，但是要看你喝多少的量，量少起不到软化血管的
「微健康」《金牌医生》：失眠症的危害有哪些？专家说失眠会有这6大影响
失眠危害1、失眠症会导致免疫力减退良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防
降压药到底应该怎么吃？一篇文章解决所有疑问，快为父母收藏
说到高血压，想必大家都听说过，但是也一定会有很多人对它的了解还不够透彻，对降压药物服用时间、饭前还是饭后服用、哪些药物可升高血压等常见的问题也是一脸茫然。所以，本文带大
病从口入，学会拒绝这3类食物，癌细胞不敢靠近你
近几年来，由于环境的污染问题，食品安全问题，人们的生活压力问题以及老龄化问题，癌症疾病的发病率不断提高，所以人们需要加强癌症的预防了。平时生活中人们需要不断提高自身免疫功
这些食物要多吃能帮助清理血管，可适量多吃一点
进入30岁，你会发现，自己不再年轻，即使30岁正是年轻力壮，但是，你却会发现自己多方面机能开始下降。做事情感觉到异常疲倦，记忆力开始下降，很多时候，无精打采。这可能与生活方式，生活习
降压药吃吃又停停，冲击力比纯粹的高血压更大，正确的做法是什么
很多人都认可长期吃降压药对肝肾不好，所以在生活中很多人都是对于降压药血压高的时候就吃，血压下来了，就不吃了，这种停停又吃吃，这种做法表面上似乎对高血压控制还过得去。但是，这
高血压就只是少吃盐？降血压需做这5点，哪怕只做到1点也好
我们一直都觉得盐是诱发高血压的真凶，但有些高血压患者，明明已经很注意生活中盐的摄入量了，为什么血压还是居高不下呢?虽然你控制盐的摄入量，可却忽视了食物中的钠。所以要想降
不想得心脑血管疾病？医生教你选降压药3原则，大大降低血栓风险
一个人的动脉就好比水管道，如果内面很光滑，水质也很好，没有杂质，水垢就很少发生。然而，随着年龄的增加，血管逐渐老化，加之一些不良的生活习惯导致血管内血栓产生阻碍血流正常通行，血
身体出现这5个不同，是更年期上门了，做到这四项，更年期不用慌
更年期综合征又称围绝经期综合征，是由雌激素水平下降引起的，伴随着月经周期改变，内分泌系统以及神经血管功能都不稳定，机体适应能力减退，抵抗力下降，容易感到不适。虽然我们无法阻
口腔溃疡总是反反复复？日常饮食注意"4宜，4忌"，溃疡不再来
口腔溃疡想必大家并不陌生，很多人时常受到它的折磨，今天就为大家具体说下；什么是口腔溃疡？口腔溃疡发生的原因有哪些？日常饮食应该如何注意？1、 什么是口腔溃疡？口腔溃疡是指发生于
胆固醇一高什么都不敢吃？照着这张表不用再纠结！
大家都知道，高血压，高血糖，高胆固醇被人们称为三高，其中只要有一高就会对自己很不利，今天我们就来说说其中之一胆固醇。 胆固醇是我们人体不可缺少的元素，它不仅仅是身体结构的一
夏季预防冠心病注意事项
很多人都认为，冠心病只会在冬天季节高发。但其实，相比起其他疾病，冠心病在夏天仍然有很高的发病率。这是因为高温导致空气中氧气含量减少，空气湿度大，经常对流不畅通，再加易出汗导
高血压患者越来越多？医生提醒：4种食物是祸根 饭桌上常有
为什么高血压患者越来越多？第一方面，社会的发展，人们的生活水平越来越高，但是每个人的压力也不断的增加，长期的处于紧张，压力的生活中，人的血压容易升高。第二方面，就是“懒”出来的
手脚冰凉可不是好事，这4个“祸根”，都是不好惹的
许多人在冬天容易出现手脚冰冷的情况，尤其是在晚上睡觉时，没有加温的工具，整晚都很难保持温暖。事实上，人总是手脚冰冷，也许身体的某些部位有问题，手脚冰凉不仅会对身体造成伤害，还
夜醒、夜尿多？可能是4类疾病为你敲响了警钟，再不警醒就晚了
夜晚睡觉可以使我们劳累了一天的身体得到充分的休息，要是夜晚睡眠质量好，能够一觉谁到大天亮，第二天更是精神气爽，可要是半夜被尿憋醒，就会严重影响我们的睡眠质量，实在让人痛苦，那