特别美味的四家常菜，咬一口就忘不了，特别开胃好吃又下饭
黄豆焖猪脚 食材：猪 蹄干红辣椒 红枣 芝麻葱 姜 蒜 八角 桂皮黄豆 干香菇白糖、盐、腐乳汁、老抽、料酒、醋 做法 1、猪蹄适量，剁成两公分的段，黄豆半斤左右，用凉水泡发待
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6道美味的家常菜，鲜香可口，用来待客是最好不过了
干笋炒腊肉 食材：腊肉、干笋、干红椒、蒜叶 做法： 1，腊肉放入锅中煮开，切成片。 2，干笋提前泡发，切成长条，干红椒、蒜叶切成段， 3、净锅旺火，放油热后下腊肉煸炒至腊肉快吐油时，
野葱油拌面
过年出去抓虾的时候，发现山上已经出了很多小蒜（野葱），姐夫说这边有句俗语～正月小蒜，香死老汉！ 熹大爷去学校后，每天都有几个小时的时间可以支配。下午送完他和妹妹，和南奶
农村大厨最拿手的几道家常菜，美味可口，看着就有食欲
青豆炒腊肉 食材：青豆、腊肉、大蒜，干红椒 做法： 1，将腊肉煮熟，切成片。 2、青豆放入开水中焯熟，捞出沥干水。 3、锅里放油，将腊肉煸香后捞出，锅内留底油下入干椒，煸香后，放放青
一年四季都吃不厌的几道家常菜，色香味俱全，三两下就可上桌
拌猪耳 食材：猪耳300克，榨菜200克，酱油5克，醋3克，味精1克，大葱5克，姜6克，料酒10克，八角1克 做法 1.将葱、姜分别去皮洗净，葱切成段，姜切片，备用； 2.猪耳洗净，用刀刮一下表皮，镊去毛； 3.
橙香脆皮龙利鱼的绝味秘籍，成功征服我的胃
味道是酥脆细嫩的七分正气，带着橙皮清香悦人的三分邪气，好比黄蓉，古灵精怪中又不少机敏有趣。而且跟我之前做过的龙利鱼都不太一样，多了果香的清爽，保留了鱼肉本身细腻的鲜
生活中最脏的5种蔬菜，虫卵多肉眼看不见，很多人都经常吃
多吃蔬菜，皮肤好，身体也好，但是你知道吗？生活中有几款蔬菜，是日常中最为常吃的，但是也是最脏的，有着很多肉眼看不到的虫卵。 西兰花，这也是一个很受欢迎的蔬菜，但是对于这个蔬菜
此物可当零食，每天来一个，肠胃好了，精神百倍，血管也不堵塞！
此物可当零食，每天来一个，肠胃好了，精神百倍，血管也不堵塞！ 杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是
豆腐不懂这样吃可惜了！和它搭配，营养翻倍，孩子常吃长个又聪明
大家好，方方又带着美食来和大家见面了，今天跟大家分享的美食是：豆腐不懂这样吃可惜了！和它搭配，营养翻倍，孩子常吃长个又聪明！ 豆腐有很高的营养价值，有“植物肉”的美誉。豆腐
年后，女人要好好调理下，早餐多吃它，加速新陈代谢，多吃不长胖
湖南的春天，总是淅沥沥的小雨不断，孩子们也没地儿跑了，天天待在家里，缺少运动，吃饭也不香了，每天早上一上桌，就嘟囔个嘴：怎么又吃这个呀！这可让我发愁了，眼看着就要开学了，这几天可要多
【健身系列】健身猪肉肠
自从健身以来，几乎每一餐都自己做的菜，尤其是午餐，极其重要，午餐我通常会吃得10成饱，所以午餐是最丰富的，健身餐枯燥乏味，需要颜色种类多，搭配好，卖相好才有食欲，所以今日做了瘦
在香港开面包店的表姐，教我做的热狗面包卷，蓬松柔软，零失败
我有个表姐，在香港开面包店，是私房烘焙坊小店，店面不大，但是每天很多人来购买面包，有些顾客成为了好朋友，还经常请教表姐做面包，有新款面面包还会分享面包方子给大家。 表姐说
黑米和黑糯米在功效上有哪些区别？一字之差大不同
黑米与黑糯米大致又可依据其黏性或糯性做区分，前者为不具有糯性的黑糙米；而后者则是具有糯性的黑糯糙米。 随着大众对于饮食健康的关注提高，对于有色米的需求也随之上升。但黑
这么美味的山药奶酪棒都没吃过？你的人生不完整！
今天分享给大家的，是一道充满拉丝诱惑，营养健康的美食。山药、奶酪和糯米粉等食材按照合适的比例糅合在一起，裹以蛋液、淀粉和面包糠，不需要油炸，也能品尝到这份外脆内软的
它是天然的“阿司匹林”专治心血管！常吃低固醇，老年百病不缠身
血管是我们身体中一个很庞大的组织，血管负责着我们体内每天血液的运输，承载营养物质和垃圾的输送和排泄。而血管疾病的出现是一种比较的难治愈的，血管在身体里面错综复杂，并且是
员村“胶己人”的深夜食堂！砂锅粥，血蛤，翻沙芋...晚归理由又多了一个
广州的美食众多，最爱的还是家乡菜，但能吃出家味道的，当然非潮汕菜莫属。 无意间在员村找到了一家潮汕大排档 ，据说是潮汕人的深夜食堂，深夜来这，只为喝上一碗浓稠、热腾腾的
96.『Ruby美食』牛腩腐竹萝卜煲（内附牛腩三种吃法）
非常入味的家常牛腩腐竹萝卜煲 买的牛腩特别好，能明显看出牛腩的4个层次。放了萝卜，腐竹和豆腐泡。牛腩软嫩，腐竹豆泡吸汁。 提起牛腩煲，很多人会想到广东菜里面的牛
◑ 鲜！很鲜！非常鲜！超级无敌鲜！！
▽ 亲爱的陛下们晚上好呀，今天被鲜掉眉毛的小笼包来报道啦！ 要说春季，什么食材最值得一吃，那一定是春笋了。立春后采挖的笋，洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为「菜王」，又被称为