快过年了，圆子教你16到年夜饭吉祥菜，收藏起来慢慢练！
蓝莓山药泥 用料 山药；蓝莓酱；蜂蜜；牛奶；盐少许 做法山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的把山药去皮
美食 第2092页
秋季不想便秘有“湿毒”，每天多吃这几物，赶走体内“细菌”
秋季一到，对于我们来说，周围的空气就会变的潮湿，有时候还会让身体里面缺水，平时也会有一些细菌毒素慢慢的进入到我们的身体里面，当排除不出去，就会形成湿毒的，对我们的身体伤害是十
无论炒茄子蒸茄子，过程中仅需多加“1步”，茄子又紫又入味
茄子是我们生活特别常见的蔬菜，熟透的茄子非常绵软，十分的好吃，而且营养价值也很高，特别适合老人小孩。茄子是夏天成熟的蔬菜，以前要吃茄子要等到夏天才能吃到。现在农业发达了很
《茄汁鸡排》做法
材料：鸡腿排2片红椒丝20公克洋葱丝40公克葱丝20公克蕃茄酱3大匙水150cc糖1大匙 作法：1.将鸡腿排以鸡皮面朝下乾煎至出油。美味关键：利用不沾锅特性乾煎出天然鸡油 2.鸡腿排两面
茅五泸排队发新品，白酒企业为什么看上2000亿果酒市场？
导语：果酒在世界酒类中的占比约为1/5，中国果酒2018年行业规模超过2000亿元，陆续吸引了贵州茅台、五粮液和泸州老窖等酒企掘金，白酒领头羊嗅到了什么商机？ 荔枝酒、杨梅
万柏林食药局开展集贸市场食品安全检查
黄河新闻网食品安全频道讯（记者 韩飞跃）为切实保障元旦期间食品安全，维护人民群众身体健康，万柏林食药局开展元旦前集贸市场食品安全专项检查工作。 此次专项行动中，执法人
熟蛋黄上的黑膜致癌？茶叶蛋都不能吃了？专家们不认同
摘要：鸡蛋中的那点硫化亚铁要吃到“有害”，会先把自己撑死无数遍。 鸡蛋煮熟后，蛋黄表面有时会偏绿发黑，很多人对这种现象已习以为常，比如茶叶蛋就经常会有这种现象。但最近
韭菜和它搭配简直绝了，鲜嫩美味又下酒，刚上桌就被抢光了
韭菜柔嫩辛香，既可调味，也可以炒食，是饭桌上的常客。韭菜中富含丰富的食用纤维素，高纤维食物可以促进肠胃蠕动，常吃可以预防便秘，另外韭菜中所含的挥发性精油及含硫化合物，具有降低
豇豆可不可以生吃？还有很多人不清楚
豇豆是我国很多人都喜欢吃的一类食物，它的营养价值是比较高的，因为富含维生素C、叶酸等营养物质，还富含铁一类的矿物质，并且豇豆可以食用的方法也是有很多的，很多食物都是可以被
胆结石也用它，骗人的吧？骗的我都当真了
一日吃仨枣，一辈子不显老 大枣属于补气，对身体有很多补益作用，因此民间流传着"一日吃仨枣，一辈子不显老"的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫
深山老林的一种野生菌类，竟然是天然“抗癌剂”，坚持每天吃一点
在我国农村里，深山老林菌类品种确实多，林子多了，什么野生植物都有。但是对于哪些植物能吃，哪些不能吃，如果你不是生活在农村的估计你都不敢随意采摘，唯有当地资深的老农民才能分辨
秋季多吃这几种食物，它们是肠胃“清道工”，排细菌护肠胃
秋季对我们来说很好，因为它们是丰收的黄金期，但是不好的就是平时天气一冷，肠胃受凉就会不舒服，对身体健康十分有影响，所以说不想肠胃身体内有细菌，平时可以多吃吃这些食物为好。
冬天“上火”怎么办？常饮这3种茶，散热去火，清爽度过寒冬
说到冬天，最开心的自然是吃一些热乎乎的食物了。很多食物都很适合在冬天吃，像一些辣味重的，不仅能暖身，还能驱散寒气，但是这些又热又辣的食物吃多了，我们的身体也会出现一个问题，那
灵芝是一种有效的中药材 怎么吃才对身体好
灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。哪这么好的灵芝怎么吃才更好呢。 灵芝的功效与作用 1、灵芝味甘苦、性平
水果也有“两面派”，脆的软的各有所爱，看看有没有和你一样的？
大家应该都有自己比较喜欢吃的水果，经常吃水果不仅能够补充充足的维生素，而且很多水果之中的花青素还能够让皮肤变得更好，减缓衰老，但是还有一种情况，就是虽然同样是吃一种水果，但
川菜大厨教你20道正宗川菜做法，辣的离谱，爽到飙泪！
爆炒腰花（四川做法） 用料 腰花 做法 先把整個腰花豎切，不要切斷 轉90度，十字刀，第一二刀不切斷，第三刀在切斷成條 五香粉，醬油，料酒，鹽，拌勻稍微腌一會兒 幹辣椒，蒜，姜，花椒，茴香 豆
爱吃虾的小伙伴们注意啦，蒜茸粉丝虾，好吃不油腻
当了妈妈以后，每天都在不断的想，怎么样让宝贝营养均衡？怎么样做饭菜宝贝才喜欢吃，并且宝贝娇嫩的肠胃才更好消化吸收？所以有了桐宝以后，桐妈逛菜市场的次数更多了，看菜谱的次数也更
桂花松糕-让人一口就爱上的米甜品
松糕是浙江温州市特色传统名点， 松软香甜，美味可口，闻名中华。 松糕口感松软，还有淡淡的米香。 撒上金黄的桂花，别有一番风味。 因为是蒸出来的，所以不用担心上火， 是一道老少咸宜