减脂餐之：不放一滴油的家常菜蒜拌茄子，茄香浓郁，蒜香十足
今天下饭馆，点了烧茄子，说实在话，味道是美，软糯的茄子去皮切块经油这么一炸，再用糖酱回锅一溜，真是人间美味。 可人就是不满足的动物，口味永远在变化，油炸的食物吃多了，又想吃起
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茄子裹上淀粉鸡蛋糊，先炸后炒，不油腻，好吃得很
茄子，颜色有绿茄子和紫茄子之分，形状又有圆茄子和长茄子之分。据不完全统计，茄子的品种有五十多种，植物学上将茄子分为三种：圆茄、长茄、矮茄。那你是喜欢吃那种呢？茄子做法很多种
金针菇这样做简单又美味
剁椒金针菇 剁椒金针菇酸辣爽口，简单易做，可以为餐桌增色不少。  原料： 金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、植物油 步骤： 1、金针菇剪去根部，洗净沥水，摆放在盘中 2、将剁椒铺在
葱香排骨，制作简单，营养丰富，色泽褐红，葱香味浓，骨香四溢！
葱香排骨，制作简单，营养丰富，色泽褐红，葱香味浓，骨香四溢。 葱香排骨 葱香排骨的做法： 1、食材准备：猪肋排2根，黄豆酱1.5瓷勺，耗油1瓷勺，酱油1瓷勺，料酒1/2瓷勺，黑胡椒粉1量勺，香葱3
冷藏后也能保持软糯口感，南瓜黑芝麻糯米糍做法
预备食材 糯米糍皮材料: (约18个份量) 南瓜肉 300g 糯米粉 189g 粘米粉 12g 澄粉 12g 砂糖 3汤匙 椰浆(椰奶) 165g 牛奶 50g 菜油(沙拉油) 1.5汤匙 椰丝(椰子粉) 适量
香滑清凉带有紫米的嚼劲的小甜点，紫米椰汁糕做法
预备食材 紫米(黑糯米) 50g 椰奶 400g 牛奶 150g 开水 50g 砂糖 55g 鱼胶粉 18g 盐 少许 步骤 紫米洗净后用水浸至少3小时后筛沥水份。烧水待水沸后放入紫米大火煮15分
这东西12月吃正当季，8块钱一斤有点贵，营养健康，要多给家人吃
导语：这12月千万不要错过它们，虽然8块钱一斤有点贵，但是营养又美味，不仅养胃还能促消化，补充维生素C还的靠它们，条件允许可是要多吃。 荠菜头虾仁汤可是一道美味的菜肴，这是荠
一起来看看男性吃西红柿的好处
大家都知道因为西红柿的美容功效，所以是非常适合女性的食物。但是你知道吗?西红柿对男性也有独特的功效呢!下面我们一起来看看男性吃西红柿的好处。 男性吃西红柿的好处
一味黄芪五脏全补，几款简单的黄芪食用法，一定要看！
说到黄芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接触的一种药物。黄芪有补气升阳、益卫固表的功能。 黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其应用广泛，凡是中医认为是“气虚”、“气血
台湾火了20年的奶茶，来天津了！1元就能喝到招牌国王珍珠奶茶！
①台湾火了20年的奶茶 ②获得过食品界“米其林”ITQI顶级美味奖章 ③开遍全国200+分店 天津第一家，就在鲁能城 1元就能喝到招牌国王珍珠奶茶！ 1 获过食品界“米其林三星
常年饮酒，血管硬？“3茶”轮着喝！清理老血栓，血管不“堵车”
男人天生就是比较爱喝酒的，不仅是自己爱饮酒，在聚会中喝酒也是不能够避免的。在酒桌上，大家一时劲起就会控住不住酒量，过度的饮酒对于我们的身体损害还是很大的。首先直接伤害到
两样常见饺子馅的食材，只需5分钟炒一盘菜，味道特别鲜还有点甜
分享一道简单快手菜，味道鲜美又清甜可口，女人小孩最爱的一道菜！ 今天分享的这道菜，味道特别鲜，而且略带甜味，是很好吃的一道菜，尤其是女人和小孩最喜欢了。这道菜的食材完全可以用
汤圆虽美味可口，但是不能多吃哦
小伙伴们，大家是否感觉今天的夜特别的漫长呢？因为啊今天是24节气中的冬至，是一年当中夜晚时间最长的一天，这一天过后白天将慢慢变长，夜晚将慢慢缩短。而冬至也是个比较特殊的存在
做一道柠檬排骨做法简单，口味略微酸甜，赶紧马克起来！
爱上东北招牌菜——小鸡炖蘑菇，冬天炖一锅，爽口又下饭！
2009年春节联欢晚会上的小品《不差钱》，不但捧红了小沈阳，还捧红了一道东北菜：小鸡炖蘑菇。小鸡炖蘑菇作为东北的招牌菜，也是东北年夜饭餐桌上点击率很高的一款菜肴，基本上东北的
素食主义斋菜：苦尽甘来
原料： 苦瓜350克，素碎肉160克，香菇35克，菜干50克，嫩姜5克，胡椒粉2克，细糖1克，番薯粉2克，盐5克，胡椒粉1克，麻油5克，酱油12克 做法： 1、苦瓜洗净在前端切一小片，挖除其中瓜子和软肉，制作
炖骨头汤时，没注意“泡水”这一步，难怪汤不白，还没营养
冬季的到来，人的皮肤也会越来越干燥，所以这个时候炖一锅骨头汤来滋润一下，最适合不过了。喝一碗滋补的骨头汤，肌肤马上水润有活力，并且还能够促进骨骼生长发育，对于老年人来说，还能
南京美食小吃聚集地
南京小吃美食全国闻名，列中国四大小吃之首，主要的集中地有夫子庙、狮子桥、甘家大院等，夫子庙的大石坝街和湖南路的狮子桥为著名的美食街，有很多特色的美食小吃。 【南京小