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美食 第258页

生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃

食材面粉15克婴儿米粉10克蘑菇10g生菜20克三文鱼20克猕猴桃30克油2克月龄咀嚼能力:10m~18m自主进食能力:10m~18m步骤(1)蘑菇、生菜、三文鱼清洗干净。(2)稍微切小一点,准备10克蘑菇

暴瘦22斤,周减肥食谱

星期一早餐:冬瓜虾仁粥一小碗,水煮鸡蛋一个,拌紫甘蓝一份。餐点:橙子一个,坚果几颗。午餐:五谷饭大半碗,蒸鱼少许,凉拌西兰花一份。餐点:酸奶一杯。晚餐:红豆饭半小碗,海带

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口感好棒的窝窝头,是用玉米面与紫薯卷出来的一想到窝窝头,必定与玉米面挂上钩,这观念从以前的饮食习惯留下来。粗粮做主食,十分耐饿,裹腹当然没问题。60年代之前,这么吃没啥

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夏天来了,是不是越来越想吃些冰冰凉凉的东西呢?担心外面吃的不卫生,那就自己动手来做吧!雪顶冰淇淋冰箱还能这么用│做几款清凉解暑小甜品准备材料:红心火龙果、淡奶油、细砂糖、