热带水果之木瓜，药用营养价值，正确科学的吃法
如今的洋水果被越来越多的人接受，本文想更深一层的分析热带水果的营养成分 。木瓜【产地】原产热带美洲，后广泛栽培于世界热带各地。 【营养成分】木瓜果实含丰富的糖分、有机
美食 第476页
夏季饮食起居要注意，八大原则要记牢
夏季是一年中人体代谢最旺盛的节气，人体的津液消耗较多，消化功能相对较弱，人也很烦躁。因此夏季饮食起居要注意以下原则。1、夏季饮食宜注重补水。夏季炎热，人体水分流失快，饮食
学几道拿手的下饭菜，从此餐桌不再有剩饭剩菜，不浪费还能省钱
香辣鸡爪鹌鹑蛋 食材：鸡爪500g、鹌鹑蛋20个、葱段一小把、大蒜3g、生姜3g、料酒两勺、干辣椒适量、老抽半勺、生抽大半勺、五香粉适量做法：1、 鹌鹑蛋清洗干净后放入水里大火
让煲汤更鲜美-煲汤时加水应没过食材
火候大小是关键，待沸腾后，细火慢炖，但也不宜过久，大多数汤品以1－2小时为宜，蔬菜类为主的汤，就更不宜煮太久。出锅前放入盐，要淡，少放盐，过早放盐会影响汤的鲜味。浏览大图让煲汤更鲜美
夏天女孩子必喝的汤 比吃燕窝要好很多
银耳汤有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，阴虚火旺、火重人群还
又黑又胖不敢穿短裙，喝这几款果汁，让你变白变瘦变漂亮
夏天已经来了，爱美的女生已经穿上漂亮的小裙子了，但有些胖胖的或者皮肤黑的女生还是不敢穿上自己喜欢的衣服。别急，下面这几款果汁坚持喝，让你变白变瘦变漂亮，度过一个美美的夏天
夏天这菜正当季，用它包饺子太香了，补充维生素，孩子爱吃
说到饺子，适合做饺子馅的时蔬不在少数，基本每种馅儿都拥有大批粉丝。今天我包的饺子用的蔬菜是小白菜。夏天这个时候正是小菜上市的阶段，新鲜水灵，口感好，价格也不贵。买些用来包
学会这几招轻松去除板栗的皮
栗子是个非常好吃的东西，尤其是到了秋天的时候，不仅中秋吃月饼，板栗烧鸡，板栗馒头，但是板栗特别难去皮，如果你遇到皮松的那种，就好剥，如果你遇到皮紧的，就不好剥了，特别费劲！那么我来给
1斤五花肉，花2个小时，用3个小窍门，做汤汁浓郁超下饭的红烧肉
大家好，我是杰锅，来自山东的85后，爱做饭，爱生活，欢迎大家关注我！想来好久都没有为家人做红烧肉了，今天正好有空做，家人正好有空吃，完美啊，那我们就开始吧！原料：新鲜带皮五花肉 葱段 姜片
如何让汤汁酸酸辣辣又带点甜呢，一个小东西就能搞定啦
今天带你打卡越兰香 一家好吃的东南亚菜餐厅的装修很有特点 里面很多竹竿 让你有种在世外桃源吃饭的感觉 整体的光线又很暗 又很有安全感 我点了很多 但几乎没踩雷 招牌主食
香蕉怎么保存才不会发黑变质？教你一招，比放冰箱还管用
香蕉是为数不多的一年四季都能吃到的水果之一，又因为味道香甜可口受到很多人的喜爱，但是香蕉也有一个不太好的地方，那就是不容易保存。特别是在夏天，买回来的香蕉没放几天就开始
养成猝死的6个“好习惯”，你占了几个？医生：及时调整还有救
随着天气转热，迎接夏天的到来，很多人又开启了“凉快”模式：吃海鲜、喝冷饮、熬夜······让医生告诉大家，这些行为对我们的身体会造成哪些危害？疾病 熬夜 洗澡 医生 健康疾病
六味地黄丸好处多？医生：好处再多！这3类人也不能吃
六味地黄丸，为中成药名。其药物组成一般多为熟地黄、山茱萸、山药各、泽泻、牡丹皮、茯苓，是滋阴补肾之良药，用于肾阴亏损，眩晕、耳鸣，腰酸，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等。有何功效？第
「健康」为什么说人体肽缺失是万病之源？
蛋白质被称为“生命的基础物质”，人体自诞生孕育就已经开始运用蛋白质，包括人体脏腑组织的形成、修复及代谢更新等都离不开最基础的物质——蛋白质。现如今的人们开始注重蛋白
消化科主任：2种汤2个穴位，不出半个月，胃病好了
胃是我们人的一个重要的消化器官，想要健康，胃也需要保持健康的状态。但是目前很多人都不关注胃的健康，尤其是年轻人。最近这几年，胃病的人数直线升高。当然很多人也开始养胃了，都
来看看我的啤酒鸭的做法，味道绝对鲜美
啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴，是深受广大食客爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚
8种干锅的做法——色泽诱人，香味浓郁，有没有和米饭更配呢？
干锅鸡【材料】：小公鸡、青红杭椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、食盐、白糖、白胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、花椒油【制作方法】：1、将鸡肉洗干净剁成小块放入碗中，加入料酒、生抽、食
舌尖上的高峰谷系列之——就地取材，原汁原味
暑期已至 是否厌倦每天在家葛优躺喊外卖 吃饱睡？朋友 不能再如此颓废下去了 不知何去何从的小编给您推荐一个风景绝美既能让您体验不一样的美食又能让您强身健体还能躲避炎热