哪些陋习让你年少白头？快快改正
哪些陋习让你年少白头？身边同事总是抱怨白头发时不时莅临驾到，让人好不烦恼。虽说老来白头是遵循自然规律的，但是年纪轻轻有白发已经算是一种常见病，疾病养生专家给您分析易致头
美食 第782页
大河每日养生！反酸、烧心、打嗝不止…呃逆，试试中医调理
大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★李先生问：我父亲今年75岁，40余年前过食白糖后打嗝49天，至当地医院住院治疗半月，症状减轻。后间断发作，但近半年呃逆发作频繁，无法正
陈皮泡水除湿
在南方地区天气比较炎热，室内的环境比较潮湿，长时间呆在这种环境下人体中也会积聚很多湿气寒气，一方面可以进行体育锻炼来去除体内湿气。另一方面可以进行饮食上的调理，用陈皮
推荐一道比肉还好吃的素菜，鲜香味美，营养丰富，越吃越聪明
腐竹又被称为“素中之荤”，是我们餐桌上常见的家常菜，色泽黄白，口感劲道，不管是做配菜还是做主菜，都是不可多得的美味。腐竹中的谷氨酸含量很高，是其他豆类的2-5倍，有很好的健脑作
煲仔饭里的米饭啊，比肉香！
粒粒分明的米饭、焦黄酥脆的饭焦（锅巴）、浓浓粤味的配料，菜、肉、饭都齐了，冬天里来上这么热气腾腾的一锅，别提有多满足了。不过，让煲仔饭真正好吃的秘密是什么？ 煲仔饭好吃的秘
夏天，这菜我家三天两头吃一顿，有汤有蔬菜，清热解暑很鲜甜
好长时间没有煲过老火汤了，自从气候越来越热，进厨房煮三餐就要想办法减负才行，因为厨房空间不大，也没有安装空调或风扇，若是两个炉头同时打开的话，跟做桑拿浴没两样，煮好的饭菜都没
几道大厨拿手菜，平凡中见不凡
话梅排骨主料：排骨(400克)调料：话梅(10颗)、姜片(适量)、大葱(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)、油盐(适量)制作步骤：1、准备好原材料；2、将话梅用开水泡上十分钟；3、排骨冷水下锅
榴莲只吃果肉？核也能做汤，以后别浪费了
很多人钟爱榴莲特殊的味道，每次吃都欲罢不能，但是很多人都不知道，榴莲的核也是可以吃的，而且还对身体有很大的好处。如果家里有人爱吃，有人不爱吃，那就可以一个人吃果肉，一个人吃果
旺销家常菜三款
湘味桂鱼仔主料：桂鱼仔750克。配料：鲜尖椒30克。调料：植物油1000克（实耗50克），精盐3克，味精2克，白醋5克，料酒20克，豆瓣酱10克，辣妹子5克，紫苏叶10克，干椒30克，大蒜子25克，葱20克，姜20克，红油5
老婆饼为什么没有老婆？教你老婆饼最简单的做法，外酥里嫩
老婆饼，老婆饼，为什么没有老婆？经常会听到身边的人这样开玩笑。这就跟夫妻肺片没有夫妻，热狗里面没有狗，鱼香肉丝没有鱼是一个道理。今天我要跟您介绍老婆饼的简单做法，这样做出来
黄焖鸡米饭 美味佳肴
黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，或叫浓汁鸡煲饭，是鲁菜名吃。是源自山东济南天桥区的传统名吃，属于鲁菜系。该特色小吃做成后色香味美，口感鲜嫩透味不粘腻，香味浓郁。黄焖鸡米饭是历史传统
「权威」18年美国餐饮最优秀的24个盈利小妙招（上）
美国权威餐饮媒体restaurantbusiness评选出2018年餐饮最优秀的24个盈利创意小妙招。餐饮先驱编译了这篇报道，并且进行了落地化内容编辑，希望能给各位餐饮人带来新灵感。 份量
天热的日子，5分钟学会做10种开胃凉拌菜
凉拌金針菇原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半
天热了，教你绿豆新吃法，冰凉解暑，浓浓奶香味，家人更爱吃！
在这个炎热的季节，很多人常常会觉得浑身乏力。尤其是午后的时候，特别容易犯困，吃饭的时候还会觉得没有食欲，总想吃一些清凉解暑，脆甜又爽口的果蔬类食物。对于油腻的肉食，一点兴趣
深度解析：没有消失的品类，只有消失的品牌
有野蛮生长必然有尘埃落定，有群雄并起必然有分久必合。而一个趋于成熟的品类，必然需要更有序的市场、更完善的供应链、更严格的标准来维持。2016年底全国餐饮数量602.1万家201
清蒸鱼这么做好看又营养，做法最适合酷夏，全家人抢着吃
不知道为什么最近特别喜欢吃鱼。鲫鱼、鲈鱼、草鱼各种各样的鱼没少吃。尝试了各种做法，发现最喜欢吃的还是清蒸鱼，因为清蒸的做法能最大限度的保留鱼肉的原汁原味。这种做法很
不用水就能煮鸡蛋，赶紧学学这神奇的鸡蛋吃法
不用水就能煮鸡蛋，不相信？那你就看好了。无水煮蛋步骤一：准备好生鸡蛋和电饭锅步骤二：准备一些卫生纸，把纸全部打湿然后铺在电饭锅底部步骤三：把准备好的生鸡蛋放进去步骤四：盖上锅
草糊冻，记忆里的夏日味道，给你一个“凉凉”的夏天
记忆里的夏日清凉在夏日三门的街头泛黄的竹椅慢摇的蒲扇稀稀拉拉闲适的人群里常常可以听到“草糊冻要伐！”的叫卖声作为三门人应该都非常熟悉这样的场景果冻状的草糊，一刀切下