除了老姜和嫩姜，菜场里的这两种姜你认识吗？夏天吃它们正适宜
"冬吃萝卜、夏吃姜"这句话已经深入人心，姜作为药食同源的食材当中不能不提的一样，是我们生活必不可少的，它可以作为调料，也可以入菜，它特别适合夏天来吃，但是你知道这是为什么呢？真
美食 第842页
冬病夏治，三伏艾灸效果好
三伏灸与三伏贴一样，是人们最为熟悉的“冬病夏治”之法。其遵循中医“春夏养阳、秋冬养阴”的基础理论，根据天人相应、内病外治等方法，在一年中阳气最旺盛的伏天，通过艾草燃烧的
血脂高的人，可以吃肉但不能吃鸡蛋？天天吃的人，你未必做对了
血脂高是很多中老年人都有的一种情况，如果血脂水平持续升高，便容易增加高脂血症的发生概率。那对于这种情况，我们应该怎么做呢？有的人说，血脂高的人应该降低体内的胆固醇，不要再吃
动脉硬化日常该如何进行预防？
动脉硬化是现在很多中老年人的常见疾病，该病的出现给我们造成的危害是比较严重的，但是很多人因为对疾病的不了解，平时生活中也不知道该如何进行预防护理导致症状不断恶化加重，后
颈椎病患者饮食方面要注意什么？
首先颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。颈椎病患者在饮食上没
补脾这五种方法调理
1、首先应调整自己的作息时间，要知道熬夜是人体提前进入衰老的一大原因。长期熬夜会导致内分泌失调、器官老化等等，主要熬夜会影响脾胃的运转，加重了脾的工作量，从而导致脾虚情
老吾老：吃药需要忌口吗？服用人参时忌吃萝卜，会抵消补气效果
在我们平时吃药的过程中，都有被医师叮嘱要忌口，不能吃辛辣生冷的食物。但实际上不只是辛辣生冷的食物，一些食物也会中和药物的药性，是吃进去的药物失去治病的疗效。那么我们在吃
夏季养生：这些小食谱最解暑，赶快来学习吧
为了防止中暑，在艳阳高照时大家要少出门，同时要注意饮食的解暑。那么，夏季吃什么防止中暑？今天为大家介绍有关的内容。黄瓜:黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。夏季高
晨起头晕目眩很危险！低血糖应该吃点什么？
低血糖患者一般会出现头晕目眩的症状，特别是在蹲下跑跳后症状会比较明显，如果平时不多加注意，经常出现低血糖的症状，会逐渐变严重到昏迷，如果因为低血糖出现昏迷的情况是比较严重
蜂蜜水这7个时候喝效果好，缓解疲劳，改善睡眠
一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最爱，喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能随便喝，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。蜂蜜水，这7个时候喝效果好1疲劳时在所有的天
吃对粗粮护胃肠
近年来，粗粮的好处被人熟知，营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。不过，不少人因胃肠不好，有时吃完粗粮会胀气、不消化。难道胃肠不好的人不能吃粗粮吗？其实，只要吃对了，对胃肠也是一
潮热汗出难入眠，反反复复惹人烦，滋阴清热寒凉药，并非良策
很多女性在绝经期前后出现潮热汗出，也就是突然一阵子发热汗出，然后又自行恢复正常。有的晚上多次这样，只要潮热就醒了，刚醒了一会又好了，刚睡着又潮热，睡眠受到严重影响，心烦易怒，精
夏季清热生津，止咳解暑的家庭饮食
扁豆银花荷叶饮配方:白扁豆花15克，金银花15克,荷叶15克,冰糖少许。制 作:1.扁豆花、金银花、荷叶洗净加入冰糖、水适量，置火上烧沸15分钟左右滤去汁液。2.加水适量再煎15分钟
不开玩笑，长期喝酒的话，这3个危害迟早会找上你
不得不说，喝酒虽然伤害比较大，但却是生活中大多数人都躲不掉的一件事。亲朋聚会、工作谈事，缺点酒总感觉少了点什么，免不了要小酌两杯。不管是白酒、啤酒亦或是红酒，都是大家比较
天热不想吃米饭，还是凉面合胃口，营养丰富又简单，差点撑破肚皮
中国地大物博、历史悠久，因各地气候、地理、风俗习惯等差异，所以在饮食上也有很多不同的风味。例如主食有“南米北面”的说法，口味有“南甜北咸东酸西辣”之分，当然这只是说的一
快速溶栓药，为什么只能在脑梗发生后用？
因为溶栓药物效果特别明显，日常输入溶栓药物很容易导致患者出血的发生。所以只有在脑梗的时候才用，但是脑梗时间过长，一般也不会用溶栓药物，因为那样溶栓药物也不会把已经梗塞的
辟谣｜辟谷一定能减肥吗？除了容易反弹可能造成生命危险
一、辟谷（不吃食物只喝水）可以有效减肥，这个说法可信吗？“辟谷”源是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。作为一种延年益
没病还吃阿司匹林，可能会有什么后果？医生给你仔细说说
很多人都知道阿司匹林的效果非常好，在美国还有很多人都把阿司匹林当做一种万能药，在遇到一些问题的时候都会吃阿司匹林，甚至有些时候并没有病还会吃阿司匹林，把阿司匹林当做一种