喝红酒对身体的六大益处 喝红酒的禁忌及储存方法
随着生活水平的提高，越来越多的开始喝红酒。红酒(Redwine)是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有
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谣言：吃素就是吃纯植物食物
吃素有利于健康，可提高纤维素摄入量，预防心血管疾病，还能降低血压，甚至可减少癌症风险。但是，吃素不等于纯吃植物性食物，否则易引发营养失衡、抵抗力下降，如选择吃素，需注意补充以下
为什么说艾灸特别适合现代人呢？主要是有以下几个原因
为什么说艾灸特别适合现代人呢？主要是有以下几个原因，一常年吹空调本来夏天天热，人体就应该发汗，但是现在有了空调，长期在空调环境工作的人，不但出汗少，而且寒气不只从脚部，还从头部
药食同源谷物篇——小麦
小麦，可能很多人对它陌生又熟悉。因为我们大家都在吃它，但是很多人却没有仔细的认识过它，相信很多人到田野里，都不一定能把它和韭菜苗分清楚。小麦，性凉，味甘，归心，脾，肾经。养心，益肾
“人体的将军”很重要 洗澡时刮刮肝经有益处
肝脏，是人体的重要器官。《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素，主管物质合成、血液储藏。不过，肝脏也是人体最
老年人哪些饮食不健康
蔬菜是我们中国人很喜欢吃的食物，几乎每一天我们都会吃不同的蔬菜。对于老年人来说，多补充蔬菜还是很好的。不过有些蔬菜是一定不能吃的，这样对于老年人的身体会造成非常大的损
看看这份“吃蛋指南”吃的正确才更健康哦
蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材，无论中外，家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起，如此平常的鸡蛋，居然有了诸多禁忌，比如：一天只能吃一个鸡蛋；蛋黄胆
心脏放了支架，该怎么保养？
Q：心脏放了支架，该怎么保养？A：心脏放了支架后要“保养”，“保养”的目的是阻止动脉粥样硬化的进展，预防心肌梗死、心力衰竭、猝死等严重心血管疾病的发生或复发。怎么保养？不需要服
女人爱美，不妨常吃以下食物，滋养肌肤，减脂清肠，早吃早好
樱桃樱桃酸甜可口，而且营养价值丰富，含有大量的铁元素、花青素及维生素E对人体十分有益，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。加上樱
失眠就是火旺吗？为什么吃了那么多清热安神药还失眠？
在很多人的聊天中，往往认为失眠就是火旺，不乏中医的同道，同学。往往在调理失眠的时候，很多人想到了滋阴、清热。想到了六味地黄丸，知柏地黄丸，黄连阿胶汤，天王补心丹，酸枣仁汤（枣仁胶
饮食能改善抑郁情绪
抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出显著的心境低落，对平时感到愉快的活动也丧失兴趣，还会引起中枢神经系统的功能发生改变，使消化液分泌明显减少，难以形成饥饿感，进食
纯牛奶和鲜奶的区别在哪？其实喝牛奶应该注意这些问题
细心的朋友可能会发现，现在市面上的牛奶品种是越来越多了。但是人们常喝的则被分为纯牛奶和鲜奶两种。有些人甚至会将这两种混淆，觉得都是一样的。其实这两种当然是有区别的啦
高血压服药后，血压应该降到多少合适？一次性为你说清楚
高血压患者服药降血压药物后，血压降到117/70，可以吗？是不是降的太低了？其实这是很不错的血压值，如果服用降压药后，把血压降到这个值身体对于这个血压耐受，对于药物也能很好的耐受，没
他汀类药物，能和阿司匹林同时服用吗？医生总算说了实话
阿司匹林和他汀类降脂这两种药物可能很多人知道得不多。但是对于有动脉粥样硬化性心血管病患者来说，则是两种常用药。很多医生都会给有心血管疾病的患者开这两种药物。所以，有
防治高血脂的错误认识，告诉父母长辈，让他们少走弯路
如今，大多数人以为不吃肉，多吃些蔬菜，就不会患高血脂了，可是我们身边有些人，明明肉吃得不多，或者干脆只吃素，但照样得高血脂、心血管疾病、糖尿病。这是为啥？专家的答案是，其实，除了肉
中药喝完了别把渣扔掉，留着来养花，有大用处
很多现代人都或多或少有一些亚健康的状态，部分人也会选择去去医院开一个适合自己的中药方子，然后带一大包中药回家熬煮来调养身体。平时把中药熬好之后，喝进去一大碗，锅里却还剩
湿气重的人，为何身体总感觉“重”？记住2点，情况或许有好转
对于湿气，你了解多少呢？这个东西，我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说，从某种程度上来看，所谓的湿气，其实并没那么可怕，只要我们真正了解它，有了更准确的认识之后，也不至于因为
白癜风患者能不能喝茶？能，但是这2种茶最好别喝
我国是一个茶文化历史悠久的大国，喝茶对我们来说可谓益处多多，不仅能够陶冶情操，也能在一定程度上起到抗癌的作用。我们身边几乎大多数的朋友都经常喝茶，这当然是一种很不错的养