夏季食养 多吃这几类食物
夏季人体的新陈代谢较为旺盛，有些人动不动就一身汗，唇干口燥，食欲减退，胃口不佳。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授建议，饮食上，夏天应以青菜、瓜类、豆类等清淡蔬果为主
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三七是活血良药，三七和西洋参配伍，有哪些细节你需要了解
我们都知道三七具有活血化瘀的作用，对于疏通血管大有帮助，但是很多人却不知道三七，究竟该和什么配伍，因为三七属于一种中药，所以它的配伍其实非常严格，如果胡乱搭配的话，那么可能
煮汤里加点这些料 适合天气炎热的季节
茯苓——健脾祛湿茯苓又称为云苓，它祛湿但不伤正气，性味平和，同时兼具健脾的作用，可以改善脾胃虚弱、食欲下降、身体乏力、大便溏稀等情况。 茯苓最适合祛寒湿。寒湿的人，平时多
从古至今，长寿的人大多有这3种好习惯！快看看你有没有
文人常说“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的，只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了，对于死亡来说有的是先天因素有的则是后
自汗、盗汗、脱汗、战汗、黄汗……哪些是病？医生教你正确处理
《黄帝内经·素问》上记载：“汗出于心，”汗为心之液，不正常的出汗反映人体阴阳失调，营卫不和，心阳不足，心气受损。我们常听说，自汗、盗汗、脱汗等，这些不同的出汗类型，都什么区别呢？自
这种“地下美食”，常吃收获“3”大好处，比红薯还营养
这种“地下美食”，常吃收获“3”大好处，比红薯还营养！芋头是老百姓餐桌上十分常见的食材之一，深受人们的喜爱！它不仅口感软糯，还含有人体所需诸多营养物质，也因此被人们称为“地下
治疗荨麻疹，老中医教你艾灸这些穴位，简单有效
对于某一种疾病，如果可以不吃药，仅仅通过动动手的方式就能够治疗它，大家会不会觉得这非常的不真实？实际上，这便是我们中医中针灸的“神奇”之处。通过对于身体上特定穴位的刺激
老吾老：鸡蛋适合生吃吗？这3种食物别生吃，身体可能会中毒
鸡蛋是我们生活中常吃的食物，含有的营养成分非常全面，没有太多的禁忌人群。而鸡蛋的烹饪方式也是多种多样的，比如煎鸡蛋鸡蛋羹，煮鸡蛋等等。但在日常生活中也有一些人，习惯生吃鸡
药食同源野菜篇——枸杞叶
枸杞叶，也许大家都不陌生，虽然不是特别常见，但是，很多人都应该吃过它，虽然其貌不扬，但是，它的味道却十分美味，它可以与许多食材相搭配，做出许许多多的美味佳肴，也可以独自成为一道美味
老人血压到底应该控制到多少？想要长寿，血压在这个水平最完美
因为高血压发病率之高，危害之大，这让很多中老年人比较关注自己的血压水平。临床上，很多人会问：我今年65岁了，血压135/85mmHg可以吗？我十年前得了高血压，一直规律用药，现在血压一般控
内分泌专家给您推荐一个私房食谱，美味、控糖两不误，快学学吧
糖友经常为吃啥发愁。特别是两口之家，菜做多了，挺老贵的，吃不完浪费，做少了，膳食纤维少了，不利于血糖控制。今天给大家推荐一份食谱，解决您做饭难的问题。首先知道一日三餐吃多少好
这个夏季我最喜欢的一道汤，听名字就知道好喝，海带瓜豆汤
海带瓜豆汤［原料］海带15克，绿豆30克，冬瓜60克，白糖适量。［做法］将海带洗净，切成丝；冬瓜洗净，切成块。然后一同加水煎煮，待豆熟后，放入白糖即可，吃豆饮汤。［特点与功能］此汤为海产、豆类、蔬
3道美味汤，调理低血压
血压高了不行，低了也不行。医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。若血压长期低于正常值，并出现倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药
女人频繁感觉到3个不适，是身体在提示你：好好补气血
对于爱养生的人来说，最看重的就是人们的精气神了，精气旺盛，神清气爽，气色充沛，只有这三项都做到了，看起来才会比较健康。然而有的人往往会三者不能同时拥有，对于女性来说最常见的就
什么是痰？
痰是一种粘液，在肺部和附近的下呼吸道气道中产生。这种粘液在防止细菌和物质进入呼吸道和肺部并可能引起感染方面起着至关重要的作用。中国古代先秦时期是痰饮病学的萌芽和
原来维生素C这么厉害，可惜很多人都用错了
维生素缺少的话，给我们的身体带来的伤害也是比较多的，那么生活当中有很多的人民并不知道应该如何正确，解决维生素缺少的症状，保护我们的身体更加的健康，对于我们的维生素c来说来
夏季“类风湿”患者疼痛易加重，这2点原因，常被忽视
夏季三伏天即将来临，天气炎热、潮湿，67%的类风湿病患者在夏季会复发或加重，主要原因是：贪得一时凉爽、风扇吹得过多、空调吹得过多或其他诱因，再加上血液循环快，无菌性炎症随着血
叶景华：“冬病夏治”创咳喘粉外敷治疗慢性支气管炎
摘要：叶景华主任医师运用治未病理论，用“冬病夏治”方法，创咳喘粉外敷治疗慢性支气管炎临床取得了良好疗效。关键词：叶景华 中医外治 咳喘粉 慢性支气管炎 一、概述 叶景华主任