一位宝妈朋友私信我们，她的女儿十分腼腆，性格内向。

上课如果被老师点名回答问题，声音小若蚊蝇，有时还发抖了，只有自己充分准备好了才敢小声回答。家长会时，多位老师也反映讲课时，坐在前排的她注意力很不集中，眼神飘忽不定。下课了也总是自己一个人毫无目标的转悠，看其他小朋友玩或者安安静静地坐在座位上发呆。体育大课间做游戏时，动作协调性很差。

宝妈表示很苦恼，十级家长*九年义务心理学团队，心理学博士张老师分析，出现这种问题的原因可能是，现在的孩子独立性差，依赖心太强，没有主见，以至于她缺少了信心。

请来了老师参与访谈，得知她的具体表现还有：

1--上课老师要求举手回答问题时，她从来不会主动举手；

如果老师点名要求她发言，她会显得异常紧张、手足无措。

2--看起来安安静静，遵守学校的规章制度，但是却从来不参加学校的一切活动。

3--上课很安静，但通常注意力不集中，会望着一个窗外发呆或眼神飘忽不定。

4--作业上交的很及时，但多数是空白的题，询问后说自己不会写，就没写了。

5--同学反映她与同学相处都较友好，但是却没有学生愿意和她一起玩。她反而说，“一个人也很好”！

很安静，或者发呆，却也逃避一切学校活动

再次问及家庭情况：

得知孩子父母平时工作很忙，经常一个人在家里玩，白天父母都上班，孩子由家里的老人照顾。老人不怎么会和孩子互动交流，孩子都是自己做游戏、读书、看电视，因此很少与人沟通。平时外出跟外界的交流机会也很少，都是自己做自己的事。孩子对妈妈的依赖性很强，离不开父母，所有的事情都是家长包办。

一个人玩游戏，一个人读书、看电视，误以为一个人也很好？

总结了这些表现和原因分析：

本已经孑然一身来到这个世界的孩子，没有任何的社交和学习互动，导致了“空白孤单”，成长的过程中养成的习惯也是自己跟自己玩，很少与他人沟通，久而久之孩子的思想就开始脱离实际生活，活在自己的世界里，在孩子的心里没有了沟通这个概念，除非有什么实际的需要，否则孩子很少会主动的开口。

思想就开始脱离实际生活，活在自己的世界里

孩子对妈妈的依赖性很强，离不开父母，所有的事情都是家长包办。导致她没有自己解决问题的能力。现在上学了，学不好时，会有很大的压力，这种压力就形成自卑心理，不安、烦恼、离群等情感障碍随之而来，这样就会使孩子没有自信心。

没机会去解决问题，因为妈妈都处理好了，可学习压力越来越大，该怎么办？

结合这个一年级6-8周岁年龄段的学生同时具备的综合特点，十级家长心理学团队给出了以下建议和方法：

6-8岁孩子综合特点，正常表现是这样的：

通常来说，一年级学生的语言表达欲望较为强烈，大部分学生在课堂上喜欢回答老师问题，不管自己是否想好，非常愿意将自己的想法表达出来，这是学生的自我认识的过程和希望被老师肯定的心理。课间时，一年级学生非常乐于向其他人说出自己曾经做过的事情，特别是那些觉得非常骄傲的事情，这样可以让同学觉得自己很棒，能赢得更多同学对自己的喜欢。学生回家后，往往缠着爸爸妈妈要把自己在学校里面看到的、做过的事情讲给他们听，愿意让爸爸妈妈分享他们在学校的收获。这些都能为孩子语言发展提供良机，不管孩子是否能把事情描述准确，都是孩子语言发展的过程，都应该给以鼓励。

一年级的他们，本该乐于向其他人说出自己曾经做过的事情，那让他们骄傲，可是一旦没有家人…

然而，由于这位小女孩的情况，她平时和父母相处的时间就很少，家里也没有兄弟姐妹可以沟通交流，多数与家里的老人独处，想要表达自己的想法也无处倾诉，久而久之缺少人际沟通，就变得越来越害怕沟通交流了。

所以，首先第一，家长应该重视起这一点，平时多花一些时间与孩子沟通，询问一下孩子今天在学校都有哪些有趣的事情，多给孩子发表见解的机会，多让孩子说出自己的想法；

很多悄悄话，要说给爸妈听，然而陪伴时间却很少？

再者，平时周末多带孩子出门，走访同龄同学或参加社交活动，同时鼓励孩子可以邀请同学来家里玩，增进孩子之间的友谊；

第三，多鼓励她做家务，提高自理能力，从自己做事的实践中锻炼与家人交往的能力，并及时对她的进步给予表扬和肯定，让她从提高自己的自信心，增强独立自主的能力。

自理能力锻炼，给与肯定和鼓励增强信心

一年级小学生的注意力主要以无意注意为主：注意带有强烈的兴趣性、直观性和感情色彩；注意力不稳定，容易被新颖的刺激所吸引；容易分心，注意力不持久，能保持的时间只有10-20分钟。在生活、学习、活动等各个方面都需要成人的监护和具体指导，否则很难完成持续性较长的任务。

因此，第四点，就是家长要在日常的生活小事中有意无意地培养起孩子的专注力，引导孩子要合理分配自己的时间，例如看多少时间的动画片，花多少时间完成老师布置的作业，帮助家人完成多少的家务等等。儿童的心理可塑性较大，只要合理培养，就可以养成良好的习惯，关键就在于孩子与家长的配合与坚持。

好的安排，有序有原则，有规律

我们得明白，“依恋”是寻求与某人的亲密、并当其在场时感觉安全的心理倾向。

根据鲍比的儿童依恋理论可以得出，一年级儿童的依恋心理仍然较重。其实，依恋在儿童中是普遍存在的，很多时候孩子会把依恋转移到具体的事物上，比如玩偶、玩具、衣服等。

因此，第五，家长应该学会正确处理孩子的依恋行为。现在由于家长喜欢包办代替，帮孩子整理铅笔盒，书包和书桌等，让孩子养成了依赖的心理。

孩子大了，家长就不管了，孩子不会的时候，家长就开始埋怨孩子。实际上，是家长自己把孩子惯的不会的，责任在家长身上。有的家长接送孩子给孩子背书包，手里拿着吃的、喝的，生害怕孩子饿着了，接的时候都吃饱了，该吃饭了，他吃不下，你又要怪孩子，这些看似小事情，你觉得没有啥，但到有了问题就是大问题。

所以家长一定要从小事方面培养，千万不要“有我做了就行了”“赶时间，不如我做得更快，我来吧”这样的意识。

你的任务是培养孩子，不是惯出个“小皇帝”。要给孩子灌输一个道理：“自己的事情自己做，不会做的就叫爸爸妈妈或者老师教”。这样，不仅能让孩子学会独立自主，而且还能让他们从中体会到自己努力的结果，从而增强自信心，自理能力。

最后，我们经常在家给孩子扮演“小老师”授课的现场模拟，父母长辈或者邻居小孩当学生，多多鼓励和鼓励发言演练，让孩子有机会表达自己，从家人开始，逐渐的有信心面对更多人回答问题，克服心理障碍。

总之，做父母的一个重要职责，就是学会如何及时称赞孩子做对的事情，这样孩子才能为自己设立更高的目标。内驱力的加强，在孩子这些最初的阶段，陪伴，更多更有效的陪伴，可以让他们有勇气面对未来一生！

和好成绩相比，我们更愿意自己的孩子是人格健全，健康成长的，对吗？所以，爸妈们，一起努力！